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与你相伴成长

精不足者多食，德不足者多欲，智不足者多疑，识不足者多虑！

宋艳

精不足者多食，德不足者多欲，智不足者多疑，识不足者多虑！

2温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

相关回答

胡梦娜

人生在世，谁还没遇见几个渣男啊？但是很多姑娘会一而三再而三的爱上渣男，没办法谁让渣男了解女人心呢？渣男有时候比你还更了解你自己，他们把泡妞当成了一种技能。渣男所展现的，不是“真实的他们”，而是你所“希望看到的他们”。所作所为都是为了吸引你的“个性化定制”，一个为你“量身打造”的“完美伴侣”，正常人类很难不动心吧？

于伏海

各位朋友好，如果向我打招呼，我沒及時回應，如果您方便，可以立即通過通話功能聯繫我。謝謝

李尚芷

当你学会了不求回报地去爱一个人时，你其实是在锻炼自己“爱”的肌肉。在这个过程中：你学会了如何去关心另一个人；你感受到了内心的柔软和充盈；你体会到了生命中那种不计得失的纯粹。那个因为懂得爱而变得更温柔、更坚定、更美好的你，才是这段感情里最大的受益者。

赵莎莎

帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来。一、抬头挺胸只要抬头挺胸就能改变情绪！这个方法是不是简单到令你无法置信？那你可得把自己的怀疑放下，因为科学研究早就证明：身体的姿势与心理的状态密不可分。所以，要矫正头脑，请先矫正身体。当一个人抬头挺胸的时候，呼吸会比较顺畅，而深呼吸则是压力管理的妙方。当抬头挺胸时，我们会觉得比较能够应付压力，也就容易产生“这没什么大不了”的乐观态度。因此，身体的姿势的确会影响心情。要是垂头，就容易感到丧气;如果挺胸，则容易觉得有生气。所以，请千万别小看它，下次当脑中的悲观念头冒出时，赶快调整一下姿势，抬头挺胸，带出乐观心境吧。二、用愉快的声调说话谈到人际沟通，有个要点极为重要：重点不在于我们说了什么，而是在于我们怎么说它。 “怎么说”的部分，包括了语调、脸部表情和肢体动作等等方面。常被人忽略的是，我们的声音是有表情的。同样的一句话，用不同的语调来说，传达的意思可能完全不同。因此，你说话的声音，会不经意地泄露你当下的心情，也相应会影响到他人对你的回应方式。如果你想变得乐观些，请先用愉快的声音说话——更棒的是，世界也会愉悦地回应你。三、使用正面积极的字眼我们所说的话，对自己的态度及情绪影响很大。一般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三类：正面的、负面的以及中性的。负面的字眼，有“问题”、“失败”、“困难”、“麻烦”、“紧张”等，如果你常使用它们，恐慌及无助的感觉就随之而起。而乐观者习惯使用正面的字眼。例如，他们不说“有困难”，而说“有挑战”;不说“我担心”，而说“我在乎”;不说“有问题”，而说“有机会”。如何？感觉是否完全不同了呢？一旦开始使用正面字眼，心中的感觉就会积极起来，更有动力去面对问题。除此之外，乐观的人也会把一些中性的字眼，变得更正面。例如，“改变”是个中性字眼。试试看，如果把“我需要改变”，换成“我需要进步”，这就暗示了自己是会愈变愈好，自然就更乐观了。只要改变你的负面口头禅，换成正面积极的字眼，你就会感到更乐观。四、不抱怨，只解决问题研究还发现，乐观的人所列出的烦恼事项，远低于一般人，而他们花在抱怨上的时间，也远少于一般人。乐观的人在面对挫折的时候，不会花时间去推卸责任：“都是他的错……”或唉声叹气“为啥我老是这么倒霉？……”

石萍

作出积极的改变常常需要决心，但是真正可以持续的事，是在做事过程中逐渐具有意义、成就感、乐趣和习惯，从而不再只需要决心就可以延续下去。

王倩倩

人最有魅力的时候，会对周围一切人和事都变得不太在乎

你来说说自己想法吧