情说App
与你相伴成长
打开APP
课题分离 他人的意见和建议,并不是要照单签收。如果照单全
马松强
课题分离 他人的意见和建议,并不是要照单签收。如果照单全收,别人怎么说,你就怎么做,你反而没有了主见,随波逐流。 因此,你要做到课题分离。分清楚哪些是自己的课题,哪些是别人的课题。 核心是要筛选出对自己有建设性、有价值的信息,最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。 而对于不重要的,或者是别人的课题,要做物理切割。不要深陷在别人的评价里。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
李浩
为了看蜡烛夫人,跑了五公里。 出了一身汗,心情也愉悦了很多。 总要有些热爱的东西,为了她而努力加油!
郭玫
今天是农历五月初五,端午节。在这龙舟竞渡的端午佳节,愿你事业如龙腾飞,家庭如糯米般团聚,生活如艾叶般芬芳。祝你端午节快乐,身体健康,万事如意!端午节快乐!
王冰
人与人相处最好的模式是兼容模式,是发自内心的接纳和包容,而不是互相征服。金无足赤,人无完人,三观不同,行为有别。我们无需征服他人只需选择自己。
祝晓
改变是很困难的。一旦你建立了世界的感知,你就会忽略任何相反的信息。你的大脑已经占据了你大约20%的能量,所以,改变你的思维方式,在认知上是相当昂贵的。而且,改变的社会成本也相当大。
宋洪秋
问题发生后,一个人开始成长,跳脱出来之后,原来那个问题不再是问题啦
刘云清
永远不要假设你所有的想法都是你自己的——它们可能看起来像是来自你的大脑,但它们的源头很可能完全是另一个人。 02.站在源头的立场上 一旦你意识到你被投射到他们身上,试着走出你自己的思想,进入他们的思想。透过他们的眼睛,感受他们的感受,思考他们的想法(只是要知道他们是他们的,不是你的)。 试着去理解为什么这个人会投射到你身上。认识到他们的投射是一种防御机制,唯一的目的是避免当他们不得不面对潜在问题时不可避免会出现的不舒服的感觉。 随着时间的推移,你可以利用你获得的知识帮助他们建立自尊,帮助他们解决投射到别人身上的问题。 投射仅仅是他们自己不安全感的表现,通过站在他们的立场上,你将会更好地同情他们。这个过程也会让你更了解那个人,甚至加深你们之间的联系。 你会在他们身上看到人性,那充满怀疑的灵魂,渴望得到他人的安全感和善意的话语。随着时间的推移,你可以利用你获得的知识帮助他们建立自尊,帮助他们解决投射到别人身上的问题。
你来说说自己想法吧