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疗愈情绪的14种方式
孙三丽
疗愈情绪的14种方式
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第一,“我被看见” 第二,“我有价值” 第三,“我很重要”
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成长是一生一世的事情,到死之前,我们都是需要发育的孩子!
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当代人的心理健康问题有可能与教育环境有关,人生观、价值观的扭曲,造成心理问题,中国优秀传统文化与时俱进,要渗透到每个人的心中!
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很多人以为爱就是对对方很依赖,或者很需要对方,很渴望对方,其实爱不止如此。 美国心理学家盖瑞·查普曼在他的著作《爱的五种语言》中提到过,爱需要五方面的内容,分别是肯定的语言、特别的时刻、精心准备的礼物、服务性的行动和身体的接触。 总结一下:爱是一种对他人的成全、肯定、会忍不住想对对方好,同时也在表达自己的感谢。 真正的爱,是如你所是,而非如你所愿。 爱的感觉是成全,被爱的感觉是滋养。
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阳光正好 向阳生长 每天一小时的快步走 输出和输入的好时光
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2022年爱自己的最好方式, 就是找一个适合自己的咨询师, 给心灵和灵魂找到一个安全的港湾。
你来说说自己想法吧