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疗愈情绪的14种方式

孙三丽

疗愈情绪的14种方式

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金会芝

懒惰的人，被认为是缺乏爱的表现，只有内心充满爱才能热爱生活，而这种热爱会激发内在驱动力，拥有内在驱动力才会迈出行动的步伐，有了行动力才会取得成就。然而，一个缺乏爱的人，对任何事情都没有兴趣，无论做什么，只持续片刻的热情，他们对工作和学习感到厌恶，因为这不仅需要体力，更重要的是消耗心力，心力及爱就如同爱一个人一样，你愿意为之付出一切，不会觉得累，而缺乏爱的人对生活漠不关心，对周围的人也提不起丝毫兴趣，他们内心空虚乏味，每天只是勉强过日子，因此，呈现出极度懒散的状态。

董艳红

督导和学习，咨询师的日常。不断的精进，只为那份信任和托付。

张芮宁

咨询师助人自助：在帮助求助者过程中，不仅提供直接的帮助，还激发求助者自身的力量和潜力，使其能够自主地应对生活问题和挑战。助人部分：咨询师运用专业的心理学知识和技能，对求助者进行心灵上的支持，帮助他们认识并解决自己的问题。咨询师对求助者需尊重、真诚和同理心。自助部分：咨询师鼓励求助者积极参与自我认知和行为的改变，促进他们更好地了解自己和社会环境，提升个人能力和自信，从而减少对外的依赖，实现自我成长和发展。

王倩倩

人生在世不如意事常八九，无论你身处什么境地，都要有哄自己开心的能力。觉得生活苦了，就要主动给生活加点糖。有人爱，就享受爱，没人关心，没人爱，那就自己爱自己，自己关心自己，自己哄自己开心。哄自己开心，就是允许一切发生，看淡一切，不被琐事牵绊，不活在别人的眼光中，不埋怨谁，不羡慕谁，也不嘲笑谁。自己有什么，就享受什么，一桶爆米花，一束鲜花，一双新鞋子，都能让自己开心快乐。人生不过3万天，来时两手空空，走时也是空无一物，生不带来，死不带去。过去已经过去，未来还未到来，唯有过好当下才不辜负自己。愿人到中年的我们，一年比一年过得自由，一年比一年活得通透。

田大朋

爱一个人最好的方式，是先经营好自己。爱人有度，自留分寸，守住自我，才有自尊，你的真心与付出，才会被真正看见与珍惜。

侯智慧

生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

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