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与你相伴成长

所有的负面情绪，背后都是未被满足的需求。悲伤，其实是在

艾瑞

所有的负面情绪，背后都是未被满足的需求。悲伤，其实是在告诉你，你需要被看见、被理解，别总忽视自己的感受；愤怒，其实是在告诉你，你没有维护好自己的边界和利益；‍ 恐惧，其实是在告诉你，千万要警惕潜在的威胁；而抑郁，则是在告诉你，你已经严重透支了，你需要深度的休息；当你有负面情绪时，忽视感受，压抑自己，只会让坏情绪越积越多。一定看见自己的需求，找到情绪爆发的原因，满足内在的渴望，你才能真正回归平静……

1温暖

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艾瑞

温暖了

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李惠

王欣梅

成长就是克服天性的过程，我们必须用觉知力和自控力去约束天性，否则就会被潜意识左右而不自知。 ——周岭

赵晓忠

一个家庭之所以幸福稳固是源于每个人都做好了自己的角色，在自己该有的位置上，谁的事情就要还给谁！面对孩子，有些父母总觉得自己比孩子强，事事为孩子包办，总是打着“为你好”的旗号为孩子做这做那。上学的时候关注孩子的学习作业，比孩子都着急。一旦和同学之间出现矛盾，家长迅速出马摆平，觉得孩子做不到或者做不好。学习上出现问题也是亲力亲为，想尽一切办法，好像孩子的事情就是父母的事情。特别是妈妈在孩子心里就是超人，无所不能。长此以往，孩子就丧失了自己去解决问题的能力。随着孩子的长大，面对更加复杂的关系就显得手足无措，从而逃避。那么，做为妈妈，我们仅仅是妈妈，做好妈妈的角色，孩子的事情交还给孩子，自己也要学会示弱，多请孩子帮忙，让孩子觉得自己有能力去帮助妈妈，有能力去照顾妈妈，慢慢孩子的责任心和担当就会培养起来。我们要培养一个知道心疼自己的孩子，那就要去设计，去锻炼，让孩子多为自己做些事情，多为家庭做些事情。

王倩倩

如果你总低头，别人就习惯了俯视你。自己不挺直，那也就没有谁会替你撑腰。与人交往，身份是你自己定的。你示弱，他便可高你一头。

周玉梅

生活的底色，本就是人间烟火有脚踏实地的努力也要有仰望星空的诗意，用心生活，一切的美好都会如期而至!

顾苘

这一生，如果过得不如意，不是因为别的原因，而是你从未对自己满意。可以回忆一下，是不是这样？

你来说说自己想法吧