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你要允许你爱的人不爱你,你要允许你的工作为难你,你要允许
李姮瑛
你要允许你爱的人不爱你,你要允许你的工作为难你,你要允许身后有人算计你。不允许,就是在跟自己较劲,较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。 你要慢慢学会理解别人。允许自己做自己,允许别人做别人。让花成花,让树成树,择其善者而从之,择其不善者而改之。 那样你会活的潇洒,随性,坦然。
2温暖
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李姮瑛
温暖了
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个人成长
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谭丽梅
关于界限 界限包含着行动,而不是要求。 比如你不要大喊大叫,我工作时你别烦我,别点评我的身体,这是要求。 而要明确表明,你对我大喊大叫,我就有权离开这里。如果你工作时烦我,我就不会回应你。如果你点评我的身体,我将不再探访你等等。 在建立界限时,总要包含一个你将采取的行动。因为界限不是控制别人,而是控制你将如何反应这件事。 没有行动的界限,只是要求。对方难以遵循要求。
尤四海
“一个人的心理健康程度和他对生活的乐观程度呈正相关。”它提醒人们保持乐观积极的心态对心理健康很重要。
白雪峰
这个情不只是指爱情,其实包括所有的感情关系。 过情关就是放下我执,放下执念,放下自己对情绪的执着。 这种执着的本质是自己对自己的主观限制,一旦你不限制自己了,那么才是真正的突破自我,才是真正的放下。 正所谓,一念放下,万般自在。 过情关的真正定义,绝不是不谈恋爱了,不相信关系了,这种只是叫逃避。 有的人受过情伤之后,就不再付出和相信了,但是你在这里缺了,总会在哪里补回来。 就像很多人去疯狂买醉或者用工作麻痹自己,其实都是没有真正过情关的表现。 过情关的真正定义是:既在情之中,又不受情的束缚。 过完情关的人一定是云淡风轻的,明白了这些感情关系中的绝大部分痛苦都是自己给自己施加的,虽然可能是别人伤害了你,但本质上也是因为你给了对方伤害的机会。 绝大部分过不了情关的人都有一个通病:因上随缘,果上纠结。 当一个不好的结果来临的时候,总是在重复咀嚼这个痛苦的结果,却没有想过为什么会是这个结果。 想过情关的最正确处理方式:因上努力,果上随缘。 这才是治本之道,如果你真的在因上尽了一切努力,做到了问心无愧,那么结果是什么样的,都已经不重要了。 就像创业受挫,你当然可以复盘,寻找让自己失败的原因,但绝对不是执着于失败痛苦的本身,更不需要一味责怪自己怎么犯错。 是你自己把自己困在了那里,相当于给自己加上了重重的枷锁,你束缚了原本鲜活有力的自己,一旦你自己把这些枷锁拆掉的时候,你只会越来越完整。 当你越来越完整之后,你的状态会越来越好,别人想伤害你,你都不会给别人机会。 连绝大部分人一生都过不了的情关,你都能过,发财就真的是时间问题了,好的运气自然而然是在等着你的,好运就在你面前了。
王春友
知道、做不到之心理机制 生活中我们通常讲知行合一。 可知道了为什么还做不到呢? 这是因为知和行之间还有一个字叫“信”,即知→信→行。 你知道这个道理,理解这个说法,但是你却不太相信它,你当然就不会去行动。 相反,如果你知道这个道理,并且很相信它,那么你就会去行动。
严松间
每个都是独一无二的自己
罗丹
这一段,简直是教我们如何体验自身感受的教科书
你来说说自己想法吧