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那些你想不通、看不透、理不清、放不下的往事,岁月都会替你
王倩倩
那些你想不通、看不透、理不清、放不下的往事,岁月都会替你轻描淡写。 执念是对自己的惩罚, 释怀是对自己的和解。 放下执念,善待自己,心才能回归安宁和富足。 心大了,事就小了,心小了,事就大了,若不是心宽似海,哪里来人生的风平浪静。 余生,浅浅笑,轻轻爱,稳稳走,深深懂得,淡淡释怀。 得失随缘,心无增减,珍惜当下,不负流年,不负自己。
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宋艳
我们会经历人生的百转千回,感受种种情绪和感受。当我们回忆一生时,眼前会出现各种各样的景色:童年门口的小河,院子里大树上的知了,夜空中一颗又一颗相继划过的流星……但是对我们来说,并不是这些景象本身有什么值得留恋的,如果记忆中没有保留下那些当时被唤醒的感受,那么这些画面又有什么意义呢?也就是说,只因我们眼前再现这些画面时,我们再度感受到了那些当时的感受,这些画面才那么打动我们的心。 因为有这些感受,所以我们活着。因为有过感受,所以我们活过。因为感受过美好,所以人生美好。就算感受过痛苦,也是我们存在的证明。
冯二玲
精神海拔, 决定包容的半径。 人强大到能自我满足时, 别人的冒犯, 就变成了蚊虫叮咬。
李娟
女人都在要爱, 男人都在找sex, 女人会把sex跟爱搞混, 男人个个都搞得很清。
杨宝英
在恋爱中,是允许争吵的,但要健康的争吵。分歧不可避免,但真正的爱意味着不进行人身攻击,不翻旧账,不冷战,冲突的目的是为了解决问题,加深理解,而非争输赢。 保持自我边界。不过度依赖或控制。明白“我是我,你是你,我们可以在一起”。
时峰
永远不要提前焦虑,也不要预支烦恼,生活本就是招拆招。 昨天的太阳,晒不干今天的衣裳;明天的风雨,淋不到当下的自己。 世间万物都有自己的节律:四季会轮回,昼夜会交替,该开花的自然开花,该结果的总会结果。不必揪着未发生的事担忧,也不用陷在胡思乱想里——所有的结果,都会顺着它的节奏慢慢到来。 其实人生最确定的事,就是它的“不确定”。那些抓不住的未知、控不了的人和事,不必为它们耗神。 或许不是每一次都“车到山前必有路”,也不是每一次“船到桥头都自然直”,但当你真的走到那一步时,自会有属于那一步的机缘和解法。 试着把注意力落回当下: 比如今天可以花5分钟,专注喝一杯温热水——感受杯子贴在掌心的温度,水流过喉咙的轻缓触感,让自己在这一小段时间里,只属于“此刻”的呼吸与平静。 不用逼自己立刻“变好”,只是好好接住当下的每一个小瞬间就够了。 天不会塌,生活总会继续,而你,也会在这稳稳的“此刻”里,一点一点,慢慢舒展成更舒服的样子。
赵艳杰
只有在关系中,通过被肯定、被回应和被爱,自体才能得以发展。从一开始,我们就需要被认可和被理解,我们每一个人都需要爱和被爱。
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