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在亲密关系中,人是最能发现深层次的自我的,因为亲密关系,
张应
在亲密关系中,人是最能发现深层次的自我的,因为亲密关系,尤其是情感,像浪漫的这样的两性的情感关系,两个人会靠得非常的近。当两个人靠得很近的时候,意味着必须敞开内心非常多的部分,也包括了这些脆弱和不堪的部分,那么这个时候,就能把我们平时隐藏得很深的自我给显露出来,因此当我们能够彼此接纳这一部分的时候,我们也能会更加的靠近。
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回智
有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己?
杨宝英
两性关系中出现问题,可能表现为多种形式。但是如果沟通不良,其他问题就很不容易得到解决。沟通是基础。如果无法有效的表达需求与感受,频繁的争吵或者冷战,互相指责,回避重要话题。这样关系就越来越冷淡。所以学会有效的沟通技巧和共情能力,对两性关系问题的处理至关重要。 很多人也能够认识到这一点,但是在生活当中却很难做到。如果有咨询师的陪伴,结果就会好一些。因为有咨询师的陪伴与鼓励,来访者的情绪就比较稳定,也会做出比较积极的行为。通过不断的复盘与尝试让自己成长的更快。
徐小慧
爱自己的七个层次,你属于哪一层?
那晓旭
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在觉察和管理自己的情绪上, 而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。
冯二玲
第272天 学 习 心 态 台湾有一个叫赵慕鹤的老爷爷,他66岁就退休了。然而人家退休后并没有在家闲着,而是走上了背包客的道路。到87岁时,这位老爷爷重返校园,拿到了硕士。如今老爷爷已经105岁,正准备拿博士。著名快餐食品品牌KFC的创始人哈兰·山德士也是40岁才开始发展自己的餐饮事业,为了增加管理经验,还回到大学学习相关课程。56岁时还遭遇到美国的“二战”萧条,举债无数,但他还努力地背着压力锅,向其他餐厅兜售自己的炸鸡,还不断学习,发展起了授权经营的商业模式,终于在66岁那年,重造辉煌。 从老爷爷的故事中,我们已经发现,这些所谓的老年人,他们年纪虽然大,但他们的学习的心态始终如一。那么,究竟是什么力量让老爷爷始终走在自我成长的道路上呢? 著名心理学家卡罗尔·德韦克指出,人有两种思维方式,一种是成长型思维;另外一种是固定型思维。成长型思维的人始终相信自己能够进步,强调努力的力量;固定型思维的人则认为一个人的很难改变自己,他的成就是跟天赋有关。 所以说,如果一个人想要终身成长,不被社会所淘汰,他唯一需要做的事,就是不给自己设限,以成长的目光看待自己。就像前面提到的赵慕鹤爷爷和KFC的山德士上校,他们也是没有给自己设限,并且不断努力地改进自己的状态,突破自己的界限,成就不一样的自己。 所以,在不同的心智模式下,人们学习的目标不尽相同。明确自己的目标,人们会因此产生学习的动力。首先是初级目标,学会知识,提升对知识的运用能力。其次,是中级目标,突破局限,打造良好的心智模式;最后是高级目标,终身成长,不断进行认知突围。
时峰
保护自己最佳的方式,就是从不高估自己在别人心里的分量。能伤害你的从来不是别人的无情,而是你心存期待的幻想。放下那些让你内耗的人和事,专注于自身成长。
你来说说自己想法吧