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哪怕这件事已经想到了解决的办法也不行,只要这件事没完全过
依賴你所有
哪怕这件事已经想到了解决的办法也不行,只要这件事没完全过去,百分之百没问题,晚上就会一直失眠,脚冰凉,就是心理装不下一点事,这怎么办啊
6温暖
5回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
龚辉
1年前
未完成的事情让自己感觉很焦虑,不安,自己渴望有确定感,掌控感,秩序感,希望一切都能彻底解决,这可能跟自己的完美主义特质有关,学会自我接纳,自我肯定,对自己不合理的思维进行辩驳,相信你能看到更多的美好
咨询师
赵艳杰
1年前
这说明您是一个做人做事都追求完美的人。接纳自己有时候做不到,承认自己的平凡无力也是一种修行哦!
相关回答
爱雨
不知道去那里
ms
我年纪还比较小 没到二十岁 其实自己是一个很优秀的女生 综合能力非常强 成绩也很好 在学校活动比较活跃所以在学校也比较有名 长相七分这样 有一点微胖 性格非常开朗 大大咧咧的 不太注意形象 对感情是那种很直接很大胆的态度 我认为喜欢就直接去追就好了 或者一定要说清楚 我发现我非常非常在意异性对我的看法 我也很渴望他们对我的关注 前段时间喜欢过一个男生 条件其实比我差很多 成绩很一般 性格也不突出 也不是特别帅那种 但是尽管我认为 我朋友也一直劝我 我比他要优秀很多 可我却忍不住感到自卑 还会因为他不喜欢我 感到是自己的问题 是自己不够漂亮 是自己性格不够好 是自己做错了什么事情 甚至在那之后 连带着我对他们班的男生的目光也会很在意 但其实理智上思考我一点也不希望接近他们班的男生 大多人品不怎么样 但我却不受控制的被他们影响 我会很在意他们的目光和评价 现在有一个男生在和我接触 我一直认为明明是他主动来接近我的 但现在他忽冷忽热的 甚至还告诉我 他还喜欢他之前喜欢的女生 在此之前 我们俩聊天他经常会说一些很暧昧的话 还约我出去看过电影 之前有主动给过一点吃的 问我要买什么一起的时候会主动多买一点 现在态度就感觉转变了 我又开始思考 是不是我做错了什么 我主动表现出来了我的态度 他觉得得手了 于是他就不珍惜了 还是我一开始就会错意了。但我真的 我好在意他们对我的看法啊 我总是会因为觉得 没有人喜欢我 我就非常的不值得喜欢 其实我外表 就是日常交往看起来 是一个非常非常阳光自信的女生 但在这方面我真的 我自卑到极点了
lumen
从初中误看了一篇黄色小说,到现在虽然不怎么经常看,但每次看完都有巨大的罪恶感,不敢正视别人,很容易紧张,我改怎么改善呢
水
职场怎么避免被pua?
在干嘛
怎么确定一个男生对你有没有意思 恋爱很难吗
……..
你来说说自己想法吧