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与你相伴成长

越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断

王富菊

越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

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个人成长

相关回答

邢娜

(转引)当“单纯”成为标签，它背后可能并非幸运，而是一场发生在早期关系中的“心智化”创伤。本文从发展心理学与依恋理论的角度，剖析“创伤性单纯”的成因，并提供一个走向“整合性成熟”的路径。 "你就是被保护得太好，才这么单纯”这句话，像一层温柔的薄纱，盖住了很多人早年生活中那些未被言说的裂痕。你的“单纯”，并非源于过度保护，而是源于早期关系中关键发展任务的 “失败”。第一部分：——什么是“心智化”？心智化，指的是我们对自己及他人内心状态（感受、想法、意图、欲望）的理解和反思能力。它是所有人际关系的心理基石。一个能成功进行心智化的个体，能够理解： “妈妈拒绝我，不是因为她不爱我，而是因为她此刻很疲惫。” “我感到愤怒，是因为我的边界被侵犯了。” 这种能力，并非与生俱来。它需要在生命早期，通过与“心智化”的照顾者的互动，被一点点“接种”到我们的大脑中。第二部分：——“创伤性单纯”是如何形成的？当主要照顾者（如父母）自身缺乏心智化能力时，他们会无法解读和回应孩子真实的心理状态。这会导致以下几种典型的创伤性环境，并催生“单纯”的防御策略：情感回应失准：场景：你因摔倒哭泣，父母说：“不疼，没什么好哭的。”内在创伤：你的真实感受被否定。你学会：我的感受是不可信的。形成的“单纯”：你难以识别和信任自己的内在信号，变得容易被他人定义的情绪牵着走。 2.混淆的沟通模式：场景：父母嘴上说“我爱你”，表情却充满冷漠和厌烦。内在创伤：你生活在“双重束缚”中，无法理解关系的真相。形成的“单纯”：你发展出“分裂”的防御——只看语言的表面意思，压抑对非语言信号（如表情、语气）的觉察，以此来避免认知上的混乱和痛苦。 3.角色反转与边界摧毁：场景：你被迫成为父母的情绪配偶或心理父母。内在创伤：你的自我发展空间被侵占，你的需求不被看见。形成的“单纯”：你对他人的需求过度敏感，却对自己的需求感到陌生和羞耻。你的边界是透明的，因为你的存在本就是为了服务他人。

刘淑珍

亲子沟通的7个密码

1.让孩子感受父母的“无力感” 教育的目的-让孩子成长，而不是彰显自己的聪明才华.

2.父母要学会“忽视问题”

3.善于“读心”，洞察孩子的需求，让孩子实现自我价值.

4.连接情感，要“看到”孩子的情绪.

5.善用“同频共振”原理，让孩子自我接纳.

6.减少负面评价，学会“观察”孩子.

7.善用肯定的言辞，给孩子“价值”.

张玲

婚姻幸福不幸福是谁说了算呢？嘴上说着自己说了算，但在实际相处过程中你的行动会出卖你，逐渐变成婚姻中的附属品。

高翔

因为父母重男轻女而被剥夺的孩子，很可怜。我自己有一个哥哥，但我从来没有重男轻女的感受，小时候我以为重男轻女就像裹小脚一样是早已消失的糟粕，奶奶家我这辈很长一段时间只有我一个女孩，我的压岁钱都比男孩子们多一些，堂弟跟我抢东西，婶婶会说，你只有一个姐姐，你不能跟姐姐抢。所以很多年来，我对重男轻女约等于无知。做了咨询师之后，一个又一个被重男轻女父母剥削的女孩们让我心疼又愤怒。这样兜里没爱的孩子要走过多少山河江海，才能找到对自己的爱与欣赏？才能完成对自我价值的修建？

段雅坤

尊重和理解到底是什么？怎么样才能是尊重？理解是什么？夫妻间的尊重和理解。父母子女之间的尊重和理解。同事之间，朋友之间的是什么样的？四个字说起来容易，做起来很不容易。了解他的渴望是什么？需要是什么？

冯二玲

对于一个自我价值不足的人，重新培养出自我价值最根本的就是：制造机会让他自己多做点事，帮助他做的更多，并因为他做到更多而给予他更多的肯定，无论是小孩还是成人，这个方法都非常有效。简言之就是“多做”——“多做到”——“因多做到而得到肯定”。

你来说说自己想法吧