非常想死怎么办

我有一个好办法，就是找到明天再死的理由，比如今天先看个电影，明天再死。或者今天先吃个火锅，明天再死。再或者，今天先去见个朋友，明天再死。你可以继续想死，但是总是在明天。人嘛，总能找到理由，而这些理由会在某一天帮你摆脱这个想法

寻死是为了觅活，代表你痛苦的程度！ 人只有痛了才会觉醒，熬过这个阶段，你的幸福就来了！

不知道你具体发生了什么事情，或许遇到了一个暂时过不去的坎，或许负面情绪积攒到了一定了程度，总之可以感受到你现在一定非常痛苦。但先别着急，你可以和家人或周边信任的朋友聊聊，先舒缓一下情绪，你也可以和咨询师我们聊聊

这可能是你实在没有办法应付一种局面而说的一句话。

“想死”是想结束自己的生命，还是想用结束生命来摆脱所面临的烦恼或困扰呢？