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你的大部分情绪和想法, 其实都是你的“负担”。 ——《部
那晓旭
你的大部分情绪和想法, 其实都是你的“负担”。 ——《部分心理学》
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罗丹
生命中,第一个爱恋的对象,应该是你自己
那晓旭
父母让孩子养成好习惯的最佳方法就是:从小处开始,在旁边看好,坚持,直到习惯为止。 by 雷诺.莫里希《纪律的秘密》
包婷
非暴力沟通的起点,其实是自我意识,即从了解自己的情感和需求开始。 倾听他人的能力,学会倾听他人的感受和需求,尊重他们的观点和底层的情感。 表达自己的感受和需求时,使用“我”开头的语句,而不是使用“你”开头的语句。 提出建议,我们真实的感受和需求是什么,可以怎么做。
孙三丽
不要着急。 着急时, 你更容易被欺骗 或者被操纵。
张芮宁
真相:有些“成功人士”会假装自己有“好运”体质,这样别人就会把自己的“运气”打折甩卖给他,甚至白送给他,于是成功者就更成功了。 好运的人,既会遵循定律,估算基础概率(作为条件概率),也会创造条件概率。
宗阳
在亲子关系中,如果父母一次次抢夺孩子的话语权,孩子要么会严重被压抑,不再确信自己的感觉,不敢为自己的需求发声; 要么会感觉被背叛,不再把自己的想法告知父母,令亲子关系产生隔阂。 无论哪一种,对孩子的个人成长而言,都是一种阻碍。 事实上,在成长过程中,孩子最不需要的,就是嘴替的存在。 因为 没有人能够真正了解一个孩子,除了他自己;没有人能真正读懂孩子的心声,除了他自己。 孩子更需要的,其实是:给他一个安全的空间,让他可以放心地说;当他不想说的时候,尊重他不想说的权利;当他终于勇敢开口了,给予他正向的回馈。 允许孩子在关系中真实地做自己,真实地表达自己心声, 允许孩子在自我表达中,一点点地探索、发现和整合自己, 由此变得独立、完整且从容。
你来说说自己想法吧