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十月整个月都很忙碌。除了日常的个案和上课。近期,从妇联接
陈潇柔
十月整个月都很忙碌。除了日常的个案和上课。近期,从妇联接来的一个16岁女孩被猥亵的个案。学校也紧急通知,安排给学校进行预防性侵害的讲座。 将近80%的性侵个案发生为熟人作案。这个数据很可怕,而且还大多数被猥亵的发生在未成年阶段。看到这样的报告,心中不禁唏嘘。 青少年的性侵害,防无可防,又不得不防。家长不重视,孩子忽视,后果让人难以承受。 猥亵和强奸都属于性侵害。这些除了身体的伤害,心灵也让人备受折磨,甚至影响后面亲密关系的建立与相处。
1温暖
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车宁宁
温暖了
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亲密关系
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叶婷
缺爱的人和溺爱的人在处理伴侣关系时,会觉得特别困难。缺爱的人可能会感到不被爱,孤独无助,缺乏安全感和信任感;而溺爱的人可能会过度依赖伴侣,失去自我,容易产生控制欲和嫉妒心。 一、缺爱的人处理伴侣关系 1.缺乏安全感和信任感 缺爱的人在处理伴侣关系时,可能会缺乏安全感和信任感。他们可能会因为过去的伤痛而对伴侣保持警惕,容易产生猜疑和怀疑。这种心态容易让伴侣感到不被信任和不被尊重,从而影响两人的关系。 2.不懂得表达和沟通 缺爱的人在处理伴侣关系时,可能会不懂得表达和沟通。他们可能会因为过去的伤痛而变得沉默寡言,不愿意与伴侣分享自己的感受和想法。这种沉默容易让伴侣感到被忽视和被冷落,从而影响两人的关系。 二、溺爱的人处理伴侣关系 1.过度依赖伴侣 溺爱的人在处理伴侣关系时,可能会过度依赖伴侣。他们可能会把伴侣当做自己的全部,失去了自我,无法独立生活。这种依赖容易让伴侣感到被束缚和被控制,从而影响两人的关系。 2.产生控制欲和嫉妒心 溺爱的人在处理伴侣关系时,可能会产生控制欲和嫉妒心。他们可能会过度干涉伴侣的生活,不允许伴侣有自己的空间和生活。这种控制容易让伴侣感到被限制和被束缚,从而影响伴侣关系。 为了处理好伴侣关系,我们需要更好地了解自己,找到自己的平衡点,同时也需要更好地了解伴侣,尊重和理解他们的感受和想法。只有这样,我们才能建立起健康、稳定、互相尊重和信任的伴侣关系。
张亚庆
阻碍我们成功的,并不是我们不懂的事,而是那些我们深信不疑、但其实不然的事情,那是我们最大的阻碍
王义丽
旧的不曾去 新的何以来 旧叶有旧的蜕变….. 新有新叶的发芽….. 陪着我的来访者经历这一切生动的变化 经历着轮回之美 生命不易 且行且珍惜
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健康且高质量的关系,一定是有互换的, 无论是情绪价值的互换,物质金钱上的互换, 亦或者是资源的互换, 有互换彼此才愿意花精力用心去维护。 有互换就是补,没有互换就是耗, 无论是婚姻关系,恋爱关系,朋友关系,都是这样,想要相处的好, 一定是双方能够在某些方面互换,相互给予的。 索取心态重的人,不愿意互换, 总想绕过互换的这个环节, 攀亲带故打感情牌,单方面索取, 这不仅会导致这段关系不会往高质量的方向走, 对彼此来说还是一种消耗。 高质量的关系一定是先有价值互换, 互换是信任的开始, 然后才有进一步的关系和感情升级。
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保持一颗有创造力的心
王富菊
如何培养边界感 1. 认识自己 • 首先要清楚自己的需求、能力和底线,这样才能更好地设立边界。例如,了解自己在哪些方面容易被他人影响,哪些是自己无法承受的。 2. 学会表达 • 当自己的边界被侵犯时,要学会用合适的方式表达自己的感受和需求。例如,当别人频繁打扰你时,可以礼貌但坚定地说:“我现在很忙,等我有空了再和你聊。” 3. 尊重他人 • 在设立自己边界的同时,也要尊重他人的边界。例如,当你想帮助他人时,先询问对方是否需要,而不是直接介入。 4. 持续练习 • 边界感是一种需要不断练习的能力。在日常生活中,多关注自己和他人的情绪、行为,逐渐调整自己的行为方式,培养健康的边界感。 总之,边界感是一种重要的心理素质,它不仅能帮助我们更好地保护自己,还能让我们与他人建立更健康、更和谐的关系。
你来说说自己想法吧