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让我舒服的事是来滋养我的，让我不舒服的事是来扩展我的。

冯二玲

让我舒服的事是来滋养我的，让我不舒服的事是来扩展我的。每一件事情的发生背后都藏着礼物。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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刘荣

允许不同的声音进来，接受事情朝未期待的方向发展，主动开拓新的关系和领域。开放的心态使人生拥有更多的可能，走出房门这个隐喻很好。

张凤琴

一些事情在发生的时候，其实你很难意识到它们在你这一生中，只有一次。有很多事情也许会一再重复，比如日常生活的琐碎或运行。但有一些事情，不管是某个地方，某个人，或某段经历与记忆，最终你会知道，它们只发生一次。所以，在当下，有一些时刻的美好，它已经是最美好的了。不会再有了。早安！

崔美佳

“为什么我付出得越多，得到的越少”：感情的天平失衡了，究竟是谁的错？你有没有想过，什么是爱情？心理学家埃里希·弗洛姆认为，“爱情是指热烈地肯定他人的本质，积极地建立与他人的关系，在双方各自保持独立和完整性基础上的相互结合。” 《心理咨询师（基础知识）》这本书中给出的定义是：爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”来判断。可以说，爱情源于倾慕与欣赏，表现为强烈的吸引、亲近、依恋，但最重要的是「是否真心实意愿意为对方付出、满足对方的需求」。每个真正经历过爱情的人，想必都体验过“一心只想满足TA、让TA高兴”的心情，并且这种付出完全出于自愿，且不要求回报。可是后来呢？后来的我们渐渐开始计较得失，开始怕付出得不到回报，甚至要计较付出和得到的是否对等。这样未必是因为感情淡了、变心了，而是任何一段想要长久维系的关系，都很需要“平衡感”，需要双方做出对等的付出和努力。否则时间一久，「失衡感」就会变成恋爱婚姻的阻碍，带来极大的内心困扰： “为什么这段关系渐渐变成我一个人在付出？” “为什么我付出了那么多却得不到应有的回报？” “我做了这么多努力，为什么婚姻还是一团糟？” …… 当随之而来的失望、疲惫、迷茫越积越多，这段关系也终有一日会分崩离析。

洪君玉

美国哈佛大学心理学家NOCK在临床样本中研究发现，自伤具有四种功能： 1、个人内在负强化（摆脱痛苦） 2、个人内在正强化（摆脱麻木感，空虚感；获得其他的感觉） 3、人际间负强化（摆脱人际的矛盾或冲突，比如同伴欺凌，或使父母不要争吵） 4、人际间正强化（获得更多的关注和爱）

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人修金木水火土，五智有了就进入人道，且与天道金木水火丝丝入扣，匹配运转。这个过程修完后，才有慧的诞生

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值得走的路都不容易走：分析走脑选择走心

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