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与你相伴成长

要是想让生活更美好最简单的方法就是观察自己的内心观察

张燕

要是想让生活更美好最简单的方法就是观察自己的内心观察自己的想法但不必过分苛责而要以旁观者角度看待自己慢慢的你就会发现自己思维里的固有模式

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个人成长

相关回答

崇霞

作为心理咨询师要学会自我照顾，工作的时候全心全意，休息的时候也要全身心放松。一个地方待累了，要出去走一走，看一看，换个环境换个心情。这次深度游苏州，感觉非常不错，走走停停，不让自己太累。白天游玩，晚上看看书，接个咨询。太惬意啦

葛欣

如果我问，一个人用让人感受不好（斥责）的方式让伴侣称职，让孩子变好，可行吗？可能多数人回答都是否定的，却有很多人是这么做的。原因何在？一个人的真正需求和所表达出来的如果一致，ta得到的，也往往不过是自己真心期待的。所以我们要通过觉察看看自己，究竟需要什么，在用什么样的方式获取？通过更正确的方法，才能得到更想要的东西。

白雪峰

其实很多人抑郁走不出来，真的不是你想不开，也不是你不够坚强。长期情绪低落、内耗严重、整夜失眠，根源往往是自由基在不断损伤你的身体。想要真正走出来，关键一定要记住三酶合一，协同作战。超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶，三大酶联手，层层清理自由基，修复身体状态，从根源稳住情绪。如果你现在正被严重的抑郁情绪困住，找不到解决方案，别一个人硬扛。我有专业完整的调整方案，可以帮你走出困境。可以来找我咨询，我来帮你一点点走出来。

王新春

成长不是从脆弱变成坚硬，而是学会在脆弱处生出韧性—— 像竹，风中弯曲却不断；像水，遇石绕行却不止。那些没击垮你的，最终都成了你拥抱世界的独特姿势。 #韧性生长 #周末共勉

李芳君

哈佛大学幸福课中指出：与我们所爱的人，真正联系在一起，就是一种幸福。幸福的根本就在于处理好人际关系。把家庭经营好，就是在赚钱；拥有圆满、舒适的幸福家庭关系，就是最高级的炫富，而其中最关键的，就是要找准合适的位置，扮演正确的角色：做好自己的“父母”，当好孩子的榜样，成为伴侣的挚友。

梁春霞

敏感的人超越痛苦后会有不可思议的收获

你来说说自己想法吧