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与你相伴成长

于萍

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马禅

晨跑时的一段小插曲：一位遛狗的大叔与两只自由奔跑的中型犬，我一个下意识的避让动作，却意外引发了一场无声的眼神交锋。大叔眉头紧锁，手中缠绕着牵引绳，仿佛在质问：“连这也要躲？” 我以目光回应：“您的狗该牵好。” 我们谁都没有说话，却在空气里完成了某种对峙。事后回想，这场冲突或许早已埋下伏笔—— 在我的认知里，遛狗牵绳是文明与安全的底线；而大叔可能觉得，清早人少时段让狗自由活动并无不妥，甚至认为这是一种对宠物的体贴。我们站在各自的“理性高地”上，却恰恰陷入了理性主义的困境：当每个人都坚信自己正确时，对话的空间反而越来越小。就像陀氏在《卡拉马佐夫兄弟》中提示的那样：纯粹理性并不能真正联结人心，有时它带来的是分化、是对立、是无声的愤怒。而现实中，我们往往缺乏一场“突然的对话”： “您为什么觉得委屈？” “您是否也曾被不理解的目光伤害？” …… 可惜大多数时候，我们选择了沉默，或转身离开。或许真正的出路不在于争辩谁更正确，而在于尝试理解：对方为何会形成那样的认知？ ta经历过什么？害怕什么？渴望什么？如果我们能多问一句、多听一点，许多对立或许就能柔软下来。

赵莎莎

其实无论你是什么人，大人物小人物，出生在大城市，还是生活在小镇上，你的生命中，都会有这样的决定性瞬间。这本书《人类群星闪耀时》，就是描写了14个这样的瞬间。茨威格说一个民族，千百万人里面才出现一个天才，人世间数百万个，无关紧要的小时流逝才出现一个真正的历史性时刻，那就是人类星光璀璨的时辰。那看完这本书你就知道，正因为有这些瞬间，世界变成了我们今天所知道的这个样子，也让我们发现每个人的生命中，都有一些非常偶然的抉择，但它有可能就形成你的命运。茨威格说，真正的勇士，并非不曾有过怯懦的时候，真正高尚的心灵，也并非不曾有过低下的念头，关键在于决定性的时刻表现如何。对吧，勇敢是很稀缺的，一直保持善良、保持正义，其实也很艰难，可就在那些决定性时刻，有人这样做了而不是那样做了，整个人类才能取得一次又一次的进步。

张宁

回避型常常用撤退、隔离、屏蔽来保护自己，以让自己不要体验到焦虑。他们之所以关闭情感通道，因为他们太害怕自己一进入关系就被控制，被入侵，被索取，被消耗，被情感绑架，被吞没，没有独立和空间。这源于过去在跟养育者的关系，他们一再体验到“亲密”是有压力的，是糟糕、可怕的，甚至自我会被吞噬。焦虑型常常用抓取和证明来保护自己，她们擅长用证明自己好、美、优秀、可爱、特别的方式来吸引对方的关注。之所以这样做，是因为她们不确定自己值得被爱，不确定自己有价值，只有当对方的目光始终停留在自己身上，她们才会安心一点。这源于过去在跟养育者的关系里，她们一再被忽视、被拒绝、被从情感上抛弃，好像她们只有拼命去抓，才能得到一点关注和爱，才能确保自我的存在。无论是回避型还是焦虑型，内心深处都渴望一面稳定存在的镜子。无论ta们是选择撤退还是归来，是在努力抓取还是回到自己的世界里，只要这面镜子始终在那里，不因ta们的举动而消失或动摇，始终对自己有映照，ta们就能从中慢慢获得真正的安全感。心理咨询 #焦虑型依恋#回避型依恋

张亮

人在社会中，其实除了个体的身体有所差距以外，更多的是认知，付出，努力的不同，所以获得的资源与力量不同，心态上的强弱，这才真正决定了强者与弱者的位置

谭宁

无人扶我凌云志，我自己也上不去

刘淑珍

人生就是这样-当命运要你成长的时候，一定会安排一些不顺的人和事来刺激你、伤害你、考验你.

让你接受-力所能及的事有很多，而力所不能及的事更多，这才是常态.

没有山穷水尽哪来的柳暗花明？没有万念俱灰，又哪来的绝处逢生？

这一切终将会过去，但是人生这一程，注定是单枪匹马，独自面对.可那又怎么样呢？

学会忍耐、学会坚持，要相信-总有一束光，在对的时间照亮你前行的路，给你温暖和力量.

愿你我都能成为那束光，照亮自己的同时，也照亮了别人.

你来说说自己想法吧