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与你相伴成长
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很多时候,人之所以烦恼、迷茫,根源就在于读书太少。当你读
宗阳
很多时候,人之所以烦恼、迷茫,根源就在于读书太少。当你读的书足够多,你就能感受到生命的广阔无垠。 在书中,你可以见识到不同的人,也可以看到不同的生活,还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你,让你找到前行的方向。 世上没有白走的路,更没有白读的书。请相信,你读过的文字会在日复一日的岁月里,影响你的气质、改变你的谈吐、滋养你的精神。
1温暖
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于萍
温暖了
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“我的大脑像一个网站浏览器,19个网页开着,3个卡住了,而且还有不知道从哪来的音乐一直在播放...”(图自pinterest) ——KY官微
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所谓限制,并不真正存在于现实,而是存在于内心。
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在一段关系中,如果看到自己习惯处在伤害中,试着告诉自己也要去看见成长。
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作为助人者的目标是帮助当事人识别、增强和表达感受,而不是弱化和否认它们。
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第423天 脑 与 心 的 对 话 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断? 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑说:我为什么要证明? 心说:因为你一直想要正确。 脑说:我为什么要正确? 心说:因为你害怕失去。 脑说:我为什么害怕失去? 心说:因为你害怕孤独,你害怕没有爱。 脑说:我为什么害怕没有爱? 心说:因为没有爱,你存在就没有意义。 脑说:那我如何才能有爱呢? 心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。 脑说:我要如何与你站在一起? 心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。 脑说:可我控制不了自己不这样呀? 心说:这就是你的执着了,你要相信可以,它就可以。 脑说:我如何做到相信你? 心说:你要先做到相信自己。 脑说:我如何做到相信自己? 心说:接纳一切你所不认为的,因为万物皆为一物,存在就是合理。
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你有你的苦,他有他的烦,每个人都有自己的路要走,不管是笔直的坦途,还是曲折的小道。 你以为你没有的,可能在来的路上;你以为别人拥有的,也可能在失去的途中。 所以,别只看到别人表面的风光无限,也许你拥有的比他更多,幸福一直都在你身边,只是你没有发现而已。 对于幸福,每个人都会有不同的答案,只是,你的幸福,常常感受在别人心里。不必仰望别人,自己亦是风景。
你来说说自己想法吧