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与你相伴成长

真正的平静，不是远离车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，即使

马汝海

真正的平静，不是远离车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，即使如流往事，涛声依旧，放弃执念，便可寂静安然。如果，你在自己的心里画地为牢，便会固步自封，夜不能寐。放不下过去，如何迎接未来？与其不能放下，不如向前伸出双手。人生，需要有所放弃，才能得到更多，才能触及到更多可能。 --林徽因《心若向阳无谓悲伤》

1温暖

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冯明芬

温暖了

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个人成长

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张明翠

你无数次质问“为什么倒霉的总是我”，“为什么我的人生会变成这样”？却从未察觉——不是生活故意刁难你，而是藏在你意识深处的“潜意识”，正像一双无形的手，操控着这些糟心事不断上演。

胡星星

只有少数人可以在自己的重要关系中不带任何阻碍地去沟通所有的沟通跟人的思考方式相关联而绝大多数的人的思考都是出自于情绪化情绪化思考充满着防御性有防御就会论是非对错人都想站在更对更有优势的那面既有了对错和谐就无法产生关系的冲突解决之道都有先决条件就是要在情绪情感上有一种超脱或超越虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉但通常情况下这些机会都是痛苦的历练而它的存在就是为了击破情绪反应的那堵墙

王倩倩

“自卑感不是你的伤疤，而是你逃避改变的免责声明。” “我因为家境贫寒不敢追求喜欢的女孩。” “你不是‘因为贫穷’而退缩，而是‘为了退缩’才强调贫穷。” 这句话彻底颠覆了传统心理学对自卑的认知——阿德勒认为，决定我们行为的不是过去经历，而是我们赋予经历的意义。当你忍不住为过去自卑时，不妨试试以下两个方法： - 把“因为我xx，所以不能xx”句式改为“虽然我xx，但我可以xx” - 每天记录3件“突破舒适区”的小事（例如主动发起一次谈话）你不是活在过去，而是活在对自己过去的解释里。

和钰蓉

什么叫三思？三思就是：思危，思退，思变知道了危险，就能躲开危险，这就叫思危，到人家都不再注意你的地方这叫思退；退了下来就有机会，再慢慢看，慢慢想自己以前哪错了，往后该怎么做，这就叫思变；居安思危，欲进思退，欲通思变人生才能得安，得进，得退！三思不是患得患失，而是一种从容，一种睿智，一种积极乐观的人生态度。

刘丽华

亦舒说：“面子是一个人最难放下的，是最没有用的东西” 过分地要面子，不过是满足无谓的虚荣它并不会让日子越过越好反而会成为你前行的负担。不要为了无用的面子，折损了里子。更不要活在他人的评价里，被捆绑了人生。要知道，面子是给别人看的，里子才是活给自己的。真正的精致从来不是浮华的外表，而是心灵深处的自信和坚定。

段雅坤

的总数为0~8个：你好，讨好型人格“初学者”！在讨好这条路上，你还是一个“初学者”。将“讨好”上升到你的人格问题，可能有些夸张。但是在你的内心深处，燃烧着的仍然是做个“好人”的小火苗，只不过现实还没有让它成为熊熊大火。“如何将讨好的火苗熄灭在摇篮之中”“如何理解自己想要讨好别人的愿望”，解决这些问题，对你的幸福来说至关重要。

你来说说自己想法吧