当我爱上我自己， 我自然会选择适合我的食物， 选择适合自

当我爱上我自己， 我自然会选择适合我的食物， 选择适合自己的运动， 保证充足的休息! 当我爱上我自己， 我会常常像孩子一样微笑， 也会以微笑待人， 我知道， 微笑是世界上最美的语言， 我能触摸到自己和每个人心底的温暖! 当我爱上我自己， 我深深地感受到， 情绪是身体的表达， 身体是情绪的结果， 我不再与自己对抗， 我不再执着非要怎样， 我懂得，接纳与允许， 我懂得，一切都是最好的安排! 当我爱上我自己， 我看到每一个情绪的背后， 都是爱的诉说， 我理解， 悲伤或是愤怒， 都是因为爱的匮乏， 我看到人们在渴望爱， 呼求爱， 我开始放下， 对别人的评判! 当我爱上我自己， 我会变得越来越安静， 我的内在升起了无限的力量， 我不再证明自己， 我不再渴求别人的关注认可， 我只做自己， 真实的自己， 开心的自己， 我愿意， 对我的生命负责! 因为当我为自己负责时， 就是为家人和这个世界负责任！ 当我爱上我自己， 我知道， 一切都是因果和合而来， 一切都是为我而来！ 我不仅感恩生命中的所有人事物， 我也会很爱我自己，我能清楚地看见自己， 我能找回真正的自己, 一切是多么的完美！ 当我爱上我自己， 我的心越来越柔软， 我充满了仁慈， 我明白我与世界同源， 我做好我自己， 我世界里的一切都会变得越来越好! 当我爱上我自己， 我的内在是多么的宁静， 我的身心合一， 我做一切事都是心的指引， 当我跟随心时， 在再大的风雨面前， 我都不再惧怕， 我就是爱， 我就是光， 我以爱和光照亮我的世界 也照亮我世界里的每个人