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内心犹如被千斤巨石所压,沉闷压抑且烦躁不安,不妨尝试着松
龙玉雯
内心犹如被千斤巨石所压,沉闷压抑且烦躁不安,不妨尝试着松开那紧握的双拳,将注意力更多地投向周围的美好景致,或许这样一来,心情能够得以舒缓,变得轻松畅快许多。
2温暖
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龙玉雯
温暖了
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外面没有别人, 只有我的念头。 我都活在自己念头的世界里: 要么天堂,要么地狱, 要么一会儿天堂, 要么一会儿地狱。 我的感觉好, 就是心中升起好的念头; 我的感觉不好, 就是心中升起不好的念头。 我的能量高, 就是我心中升起正面的念头; 我的能量低, 就是我心中升起负面的念头。 一念佛,一念魔; 一念天堂,一念地狱。 因此, 我要想改变生活, 我要想改变命运, 我要想改变世界, 首要的, 就是改变我的念头。 我念头的质量, 就是我生命的质量; 我念头的品质, 就是我生命的品质。 世界上最难的不是做事, 而是改变念头。 王阳明说: 破山中贼易,破心中贼难。 什么是人生? 人生就是, 在念头的世界里旅行……
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