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内心犹如被千斤巨石所压,沉闷压抑且烦躁不安,不妨尝试着松
龙玉雯
内心犹如被千斤巨石所压,沉闷压抑且烦躁不安,不妨尝试着松开那紧握的双拳,将注意力更多地投向周围的美好景致,或许这样一来,心情能够得以舒缓,变得轻松畅快许多。
2温暖
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龙玉雯
温暖了
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相辉
有一种愚蠢,你可能无法想象,却是一些人的真实写照—— 哲学家叔本华说:“过于看重别人对自己的看法,是一种愚蠢。” 虽然我们都希望得到他人认可,这是基本心理需求,实属正常。 若只关注他人对自己的看法,很容易忽略内心声音,导致心理失衡。 内心充满纠结和矛盾,不仅会影响情绪,更会影响心身健康,降低生命质量。 如果能将目光回归自身,将自己还给自己,别人还给别人,就是最好的归位。
李少泉
那学习探索有什么用?
张俊霞
有效的沟通从接纳他人的角度开始,良好的人际关系从接纳他人的角度延伸。每一个人所处的环境不同,看事物的角度必然不同,所产生的思想、语言、行为方式自然就有所差异,当你接纳越多的角度,你对事物的认知就越全面,你的思想角度就越宽广。人,重要的不是你站的角度,而是你思想的广度。
宋慧敏
我们(带娃)读书、看世界的意义在哪里,增长见识、感受风土人情、开阔眼界?见仁见智,我想应该是为了让我们变的更包容。不是鸡汤也不是什么口号,人只有更包容,眼界才会广,对一个事情的判断才不会留在自己的小圈子,用自己狭隘的标注去判断世界,才不会刚愎自用。只有我们见过了不同的人和事,知晓社会、世界是由不同的板块、人物组成,才会明白“存在即合理”。以前我们以为不可想象、不可理解的事情,现实中时时刻刻都在发生……只有目见耳闻、真实体验的时候,才知道,哦,原来是这样的,原来还可以这样…… “有容乃大”,遇事,不妨先退一步。没有“退”就没有“容”。但是,这需要从小养成一个宽容的心态、能够先理解别人的处境。而不是因为脑袋固化,上来就说这个事情不可能、我不相信…… 明天接着聊~
胡周琴
父母如果很情绪化,同理心低,对孩子苛责强势,冷漠拒绝、贬损打压,孩子容易自卑,很难认同自己,容易形成双否定心理,容易在人际关系中敏感多疑,讨好迎合,或者封闭自我,很难形成独立人格。
张开白
心理学是哲学一脉,源自哲学。近100多年飞速发展,门派林立,各有奇功。 我们现在学的用的都是西方体系的心理学知识和技术。东方哲学在哲学体系中位置很高。 所以,当你遇到困惑时,可以尝试用东方哲学:阴阳、天地人、轮回、因果。用:大格局、大视野、多维度 可能有意外收获喔!
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