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巨婴指的是心理年龄停留在婴幼儿 水平的成年人,这类人虽然

李有军
巨婴指的是心理年龄停留在婴幼儿 水平的成年人,这类人虽然生理年龄已经成年了,但是内心十分幼稚、自私,就像是一个小孩子一样。从心理学的角度来看,巨婴型人格和自恋型人格类似,他们都对自我价值感夸大,都过分自高自大,他们夸大自己的能力,希望别人能够关注到自己,他们还喜欢指使别人,让别人替自己做事。现实生活中的“巨婴们”要求别人都配合、帮助自己,禁止别人反对自己、禁止别人提出质疑,如果-件事情产生了不好的后果,那么“巨婴们”认为这-定是别人的过错,与自己无关,自己永远是无辜的。 巨婴人格的3个表现特征 1、全能自恋 巨婴人格的人第一个表现特征是全能自恋,这类人认为全世界都以自己为中心,认为所有的人都应该按照他的想法来,除了自己之外,其余的人都不重要。在我们小时候,每个人的身上都有这个特点,但是随着年龄增长,大多数人渐渐地都能摆脱全能自恋的特征。 2、偏执心理 巨婴人格有很强烈的偏执心理,他们通常都沉浸在自己的世界里,对现实情况不管不顾。如果他们遭到别人的质疑,那么就会坚决地提出反对意见,巨婴会坚持自己是对的,不愿意去从事那些非自己所愿的行为。另外巨婴人格的偏执心理还体现在他们的心胸狭窄,见不得别人比自己优秀,见不得别人过得比自己好,这类人对外界总是有种敌对心理。 3、啃老族心理 啃老也是巨婴人格的特征之一, 社会学家将啃老族称为“新失业群体”,啃老族是对那些已经成年、有谋生能力,但是靠父母供养的年轻人的概括。之所以大多数巨婴人格者都会成为啃老族的一员,是因为这类人的心理认知停留在婴儿时期,所以他们总是期望自己的需求立马能够得到满足,如果外人无法满足自己,他们就只能一直向自己的父母和其他亲人索取。

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姜红
积极心理学中经常提到的心流也就是幸福的修行方法,很多种需要我们自己去探索、发现,经常讲“五施”,具体就是言施、眼施、颜施、身施和心施。 第一是言施。要多和乐观的、朝气蓬勃的、道德高尚的人聊天,并且多讲一些积极、正面的话题,这样可以带动身心的愉悦体验,让人感到幸福。 第二是身施。比如跑步15分钟到30分钟,大脑会分泌出各种积极的化学激素,让你开心、振奋。此外,听音乐、闻香也会给人的身体带来愉悦。 第三是眼施。一定要有一双慧眼,积极关注生活中一点一滴的变化。生活其实并不单调,如果你满脑子都是工作,你就会错过生活中的美,也就会少了很多感动。 第四是颜施。我们要学会让别人感受到我们身上正面积极的能量。微笑,能产生积极愉悦的情绪,而且极富感染力。 第五是心施。很多时候我们只培养了做事的能力,忽略了感受能力的培养。要学会多去感受有意义、有价值的东西,并积极地知行合一,找到人生的意义和价值。 幸福其实是生活小事的感受积累,积累得多,体验得多,意识得多,我们就是幸福的人。如果一个人无法感受、体验,即使中大奖、走上高位,也不会感到幸福。因为幸福不是崇高伟大目标的实现,而是对生活的及时体验,就是我们此时此刻所有身、心、灵的体验。 早安!开始幸福的一天!

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