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于萍
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田大朋
英国婚姻家庭专家尼奇 李夫妇( Nicky Lee)在他们的《婚姻书》中告诉我们, 婚姻黄金法则第一条:给夫妻单独相处留出时间,一起享受乐趣。二人独处的时间是一项美好的投资,是夫妻紧密相连并让浪漫持续的唯一手段。精心计划安排、调整优先次序、竭力保证在一起的时间,不再幻想“等有空的时候”。并且,《婚姻书》为夫妻彼此留出时间提供了几个参考,相信对大家都非常有益:1、 每周有规律地留出至少两个小时用于夫妻单独相处。2、 每隔4到6个月计划出一天时间用于夫妻单独相处。3、 认真安排节假日,离开日常琐事,共享乐趣和共度美好时光。4、 一年一次夫妻不带孩子,外出2到3天对关系所产生的影响令人称奇。5、 珍视对方的个人空间,支持彼此的爱好、理想和事业。当一方想要与另一方分开的时候,要充分沟通,避免对方产生“被抛弃”感。
金惠书
给来访者提供帮助是我们咨询师应尽的本分,但同时遇到匹配,担当的来访者也是我们咨询师的幸运。帮到来访者感受到咨询的大大幸福,又收获一份感恩的感动。
石爱红
天上的月亮, 一旦圆满了,马上就要亏缺, 树上的果子, 一旦熟透了,马上就要坠落。 凡事总要稍留欠缺,才能持恒下去。 -莫言《檀香刑》
刘学影
厉害的人处理情绪背后的需求,而不是情绪本身!
李娟丽
光与影,让我们每个人看到了不一样的风景。这个世界原本是一样的,一切不同取决于看待世界的眼光。
张仲君
越是没安全感的人,越喜欢作。 一方面作是为了去证明,我们是被关注的,是有价值的,是值得被爱,被肯定的。 另一方面是把自己的不安全感扔给别人,同时,要求对方成为我们完美的照料者。 所以,我们说,作是一个自己跟自己玩的行为艺术。这种行为艺术的背后是要证明,你是爱我的,我是值得被爱的。 如果我们没安全感,用作的方式去获得,多半结果是把一段关系作没了。 那没有安全感的人,怎样建立一个比较好的情感关系呢?唯一的出路是让自己强大起来,自我成长。 当然,还有另一种可能。 因为你的安全感是在幼年时被妈妈或家庭中的其他成员打破的,所以,建立安全感可能是去寻找一位好妈妈。 但每个人都应该意识到,你是一个成年人,对方没有任何的责任和义务,去成为你的完美妈妈,除非对方只想跟你建立一段短期的关系。 所以,反过来可以推理出,越是没安全感的人,越容易遇人不淑。
你来说说自己想法吧