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与你相伴成长

一个没有自我的人，要么把他人的自我拿过来成为自己的自我，

古丽扎努尔·艾尔肯

一个没有自我的人，要么把他人的自我拿过来成为自己的自我，要么放弃自我成为他人自我的一部分。只有自我足够稳定，我们才可以不随波逐流，不会被人轻易带走。自我足够稳定，才能做到，不管外界发生什么事，我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天，水下静水流深。 ——曾奇峰

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赵莎莎

温暖了

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个人成长

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那晓旭

不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。 --伍尔夫

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跑步偶遇一只小可爱，它先是蹭了我好久，后来轻轻咬了我一下，忽然意识到它是饿了，非常有分寸的提示我。适应社会这件事，猫咪都在学习和进化，得到食物之前，先判断对方是不是值得信赖，慢慢靠近、小心试探，安全之后建立亲密关系，然后将自己的需求不动声色的透露出来～有度索取后适时而退。很多时候我们以为的等价交换，在别人那里也经过衡量利弊做出是否值得的判断。她/他可能觉得亏大了～下次不带小香肠我真的不好意思跑步了

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人有三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感，这是美国心理学家爱德华·L·德西和理查德·瑞安提出的自我决定理论，主要用在动机分析中，同样可以用到普遍人生意义中。幸福源于需求的满足，意味着自主感、胜任感和归属感是幸福的三块基石。

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年后骨折了，逐步恢复的过程让我意识到以前太相信自己的头脑想象了，以为应该怎么样，其实恢复健康的过程非常缓慢，尤其是拆掉石膏以后消肿更慢，内心世界的改变过程也是一样一样的。我们所能做的就是耐心工作、尊重规律、急不得……

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人之初，性本善。善良意味着温和友好，这样的感觉让人舒服，让环境安静祥和。曾子说，人而好善，福虽未至，祸其远矣。善良是一场轮回，你所付出的善意与爱，都会以另一种方式归来。《芳华》有这样一句台词：“善良从来都不是为了什么回报，而是发自内心的选择。” 善良有度有锋芒，请坚守这样的善良。

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