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与你相伴成长

请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己。你

刘雯

请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己。你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则❤

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感情那些事

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陈媛丰

当你意识到你为什么可悲的时候，你就有希望摆脱这个状态了。当你仅仅沉湎在可悲的状态之中时，你是不能够改变这种状态的。

李春娣

一个人遇到事情、心情难受的时候，最深层的心理需求：是能够有人去倾诉、能够被人理解、被人懂。而不是被人评判、说大道理，什么你要坚强、你要看开之类废话。人生的孤独往往就在这里，你的至亲好友，虽然他们很爱你很关心你，但却不懂你。只有经过系统专业的心理学技能的训练，才能够真正体会他人内心，运用心理学技能，去帮助他人疏导情绪、探索自我、获得成长！

徐晶

当我去跟别人讨论感情时，我需要用头脑解释给对方，爱的样子，爱的观点，爱的感受。但在另外的维度，爱就像太阳一样的存在状态，东升西落的笃定，没有差别的给予。但我们总在讨论的爱是，萤火虫有限的没有温度的光，必须盯着它才看得见。有时候以为在选爱人，其实在选择活着的状态。

张洪霞

我们生活在日常中，会有许许多多的事情和想法，欲望，当自己被这些东西缠绕住，没办法梳理出轻重、缓急的时候，它们就像一张无边无际的网一样，把自己罩住，也就产生出来各种各样的烦恼。这时候，我们如果能够停下来，仔细辨别一下，哪是主要的，哪是衍生的，哪是有用的，哪是多余的，我们就能让自己获得一些轻松和自在。

冯继舟

简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力，尤其是给他人带来与创造舒适、快乐感受的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，她（他）的情绪价值就越高；如果一个人说话做事总是不顾及他人的情绪感受，总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，她（他）的情绪价值就越低。为什么要提高情绪价值？因为人们都更喜欢跟高情绪价值的人交往。不论是工作伙伴、朋友还是恋爱婚姻，高情绪价值的人都更有市场，受到人们的赞许和欢迎，她（他）对于朋友和恋爱对象的选择范围也会更广更优质，也越可能实现自己想要的生活。

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你来说说自己想法吧