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自由不是外界定义的,而是顺应了我们内心真正的需求。简单来

张应
自由不是外界定义的,而是顺应了我们内心真正的需求。简单来说就是:我觉得自己想要什么样的生活,什么生活对我来说就是自由的。它给予我们力量和信心,让我们始终能坚定内心,我们也因此在新的道路中逐渐体验到前所未有的满足感和成就感。

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谭丽梅
亲密关系中你为什么会选择这样一个人?为什么是你们“对上了眼”?  心理学当中有一个词叫“移情”:你的内在有一个似曾相识的相遇和感觉,也就是人们常说的“看看你的男友或者女友像不像你的爸爸或者妈妈?” 这其实是一个内在的“自我成像”:你理想中的白马王子是什么样,你希望找一个什么样的人。 当你找到一个人时,就会把他理想化,进入亲密关系的第一个阶段——共生阶段:这个阶段是彼此配合完成的。 我们在潜意识中捕捉“对方需要什么”的信息,研究怎么样跟对方靠近……然后两个人就打造了一个彼此高度融合的关系——这辈子就是他了。 任何一段关系都有一种天然的、要去跟人连接的、最基本的需要,所以,共生期会有一个非常好的阶段,即“理想化阶段”,很浪漫,好像比蜜还甜……融合会带给人亲密、安全和温暖。  总而言之,一开始在跟人交往时,我们都是带着期待去的,会投射自己的需要给对方、把对方理想化,你觉得他就是你期待的那个好妻子、好女友、好男友的样子,你感觉到安心和幸福。也一定要有这个阶段,两个人才能走在一起。 事实是,关系跟氧气、食物、性一样,是人生最基本的需求,它非常重要。 人一定是生活在关系中的,可是为什么越来越多的人会离开关系呢?一个比较悲观的猜想:也许越来越多的人在早年时并没有学习到如何建立亲密关系,他们也没法相信,亲密关系是非常重要的事情。  爱情是两个成熟、独立的个体发展出的一种最高级别的、亲和的关系。

张凤琴
每日一卡,自我觉察第7天 周末的早晨,OH牌和自我释梦帮我解开了很久以来的一个心结,再次体验到了OH牌和释梦的魅力,好开心! 一早在睡梦中惊醒,感觉一晚上都在做梦,稍稍让自己调整了一下呼吸,开始回顾整个梦境,在一些碎片中细细体会,犹如电影放幕般一幕幕闪现,梦境跟着自己的感受慢慢清晰起来,各种复杂的情绪随之浮现,就这样一点点感受着梦里的场景,浮想联翩,内心无法平静。我知道这是我许久以来的一个心结,就这样让自己在这个梦境中慢慢的待着,感受着自己的情绪,联想着现实的事件,一幕幕,一簇簇,犹如洪水般涌来,可逐渐的似乎被一种力量驱使着,慢慢失去了威力,直到一丝丝的柔光微现,一切慢慢平静下来,此刻的我如释重负,那一刻,我能感觉到两个肩膀一下子轻松了很多,整个人都放松了下来,值得纪念的一刻。 稍作停顿,我先试着让自己回到当下,顺手拿出OH牌抽了两张,翻开的一刹那,我惊呆了,这不就是昨晚临睡前和朋友玩卡牌抽到的那两张么,一模一样。 然而,今天的解读却有不同,正好也是刚刚梦境的一些浮现,恰好和我的梦联系了起来,一番体会过后,再次感受到了OH牌的神奇之处。 也许这就是我多年以来对OH牌和释梦有着独特情怀的原因吧! 路过的伙伴们,是否也有同感呢,欢迎一起交流探讨!

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