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与你相伴成长

我会发现我沟通的非常多的来访者，真的很值得我去发自内心的

朱杰

我会发现我沟通的非常多的来访者，真的很值得我去发自内心的尊重与感恩，尊重他们自我的成长力；感恩他们在遇到困境时，愿意进一步成长，不愿意让自己沦陷在困境中，愿意让咨询师陪同前行……

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个人成长

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赵莎莎

阿德勒的目的论 – 强者的心理学阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说，这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为，一个人心灵过去所受到的伤害，也就是我们常说的心理创伤，是导致目前“不幸”的罪魁祸首。但是阿德勒说，任何经历本身，并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心里创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中，发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素，然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候，认真停下来回味了一下。然后我就发现，阿德勒心理学，是属于“强者”的心理学。这里的强者，不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”，是指一个人内心有力量，内心强大。为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢？因为，当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候，意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己，就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能，而且我们有责任去改变。但是，一旦我们摸着“原因在自己”这一条线索，去追溯不幸的源头和原因，我们其实也就已经掌握了关于幸福的密码和钥匙。当我们真正认识到“不幸”的原因在“我”自己身上时，也就终于可能下决心扛起自我负责的重任，也终于可能获得改变的力量。这时，我们面对自己的不幸，终于无处可逃了。而我们直面现实的勇气本身，其实就已经让我们成为了内心有力量的强者了。备注：摘抄自《被讨厌的勇气》

郭玫

一句赞扬的话，足以影响孩子的一生。而真正智慧的父母，都懂得从沙砾中找到珍珠，发现并认可孩子的长处。多用具体的、诚恳的、含细节的语言肯定孩子，孩子才会建立稳定的自信心和自我效能感。早安，朋友！

田大朋

人生可以赢，可以输，但不能认怂。赛场跌宕，输赢皆是常态，认怂就意味着主动放弃，意味着向命运低头。只要心脏还在跳动，血液仍在奔涌，就要带着破釜沉舟的果敢奔赴生活的战场，让生命绽放最炙热的光芒。

石萍

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 —— 刘同

于敏

命运的自由感，才是现代女人终极的奢侈品！

袁力红

归属感和匮乏感一，现在的生活让你没有归属感重新整理一下工作上的人际关系和生活中的人际关系，找到资源二，情感匮乏怎么补做有意义，有价值，有益于身心的事去做义工吧，助人者自助自助者天助增加自己内心的能量条找到自己的圈读书也不错加入读书小组看看运动参加个跑圈，广场舞圈也行

你来说说自己想法吧