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阳台空间不够,试试把花养在墙上,那效果美呆了。新发现!墙
周玉梅
阳台空间不够,试试把花养在墙上,那效果美呆了。新发现!墙面养花太惊艳了!如果你家阳台空间有限,不妨试试这种创新的养花方式。选择适合墙面生长的植物,如绿萝、常春藤,它们能形成美丽的绿色屏障。加上小装饰,阳台瞬间变美观又生机勃勃!
3温暖
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周玉梅
温暖了
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你的大部分情绪和想法, 其实都是你的“负担”。 ——《部分心理学》
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如果感到压抑,就去“淋一场雨”吧! 心理学家认为,当一个人清楚地意识到自己正处于层层束缚当中,仍然能够按照心之所想自主地做出选择并承担相应的责任,他就是自由的。自由不是什么都做,自由是在不侵犯他人利益的前提下,尽可能多地做自己想做的事。 所以,突然很想做一件事,那就去做吧。不管是在回家的街道上放声唱歌,还是听到一首好听的曲子随之摇摆,听从自己内心的声音,你会感受到“自由”原来那么近。
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扬在脸上的自信。 想要越过越好,首先要发自内心地认可自己、喜欢自己。 以一颗平常心,坦然接受自己的缺点和不足,持续打磨自己、精进自己。 心里清楚地知道,也许眼下我还不够好,但未来一定会更好。
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我女儿晚上睡不着,我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫,不用不用。我怕你问我平板密码。 有位先生催眠疗愈后感觉不错,他说你能帮我把我和我老婆一起催眠,我俩好好沟通一下。我说那你俩在卧室被窝里不就行了。 我带女儿开车 放了一首疗愈音乐,我女儿很害怕,说,妈妈你用这个音乐做过催眠,你别开着车就一会睡着了。
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戾气的主要组成部分是不满与怨气,这部分是自己认知与能力处理不了事件产生的,主要是压抑自己与转嫁情绪,是自己管理不了,占用了大量心神力量,导致自己特别累并且因力量不够而情绪易失控,从而形成,无论是谁增加了你的压力时,你都易产生不同程度的情绪失控。认知与承受,都是为了把力量更好的梳理清楚,不产生或少产生压抑情绪,戾气问题是压抑力量杂乱并多,需要释放并梳理清楚,然后提高认知与承受,才能得到成长,解决。
你来说说自己想法吧