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如题!想知道焦虑症有没有彻底治愈的案例。
匿名
如题!想知道焦虑症有没有彻底治愈的案例。
11温暖
36回答
白雪峰
温暖了
评论
咨询师
龚辉
1年前
通过心理咨询,心理治疗等方式,可以走出焦虑症,死亡恐惧的痛苦,而焦虑和恐惧等情绪是我们生活中的一部分,有它的正面价值。
匿名
1年前
匿名
1年前
谢谢老师
咨询师
袁立萍
1年前
可以的,只要你改变了内在的想法
咨询师
王玲
1年前
焦虑症和死亡恐惧是可以得到有效治疗甚至治愈的。 从治疗方法上看,有许多成功案例。比如认知行为疗法(CBT),它帮助患者认识并改变负面的思维模式和行为习惯。例如,一个患有焦虑症的人总是担心自己在公众场合出丑,通过CBT治疗,他学会识别这种焦虑想法是不合理的,并且在治疗师的指导下逐渐面对公众场合,最终克服了这种焦虑。 药物治疗也是一种方式。一些抗焦虑药物能够调节大脑中的神经递质,减轻焦虑症状。在症状缓解后,结合心理治疗,可以达到很好的治疗效果。 从康复的角度来说,个人的努力和支持系统也很关键。患者自身要积极配合治疗,保持健康的生活方式,如规律的作息、适量的运动等。同时,家人和朋友的支持能让患者感受到温暖,有助于康复。虽然可能会有反复,但通过持续的治疗和调整,许多人能够摆脱焦虑症和死亡恐惧的困扰。
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相关回答
月映丝路过楼兰
在工作中总数害怕拒绝同事或者谁提出的要求。因为处于比较重要的管理部门,别人经常跟我打探消息,一方面,害怕拒绝别人导致别人不高兴,会有什么后果。另一方面,事情太多,每个人都要照顾到实在是心力交瘁。
karendeng123
大学成绩?
她再用对我好的方式对我的时候,我就想发火大骂她,(因为我知道她又要以爱之名控制我了,又要问我要百倍的回报率道德绑架我了)14岁半就让我出去打工,她说不念书的就是要出去打工大家都这样,出去以后我才知道,别的爸妈会让孩子待在家里一段时间,出去之后我才知道,我是打工里面最小的,大家都很惊讶我怎么这么小出来,爸妈怎么会同意的?我跟我妈说这些时,我妈说村里的人都这样,可我说咱村里我是打工最小的,我妈说也没小多少啊,我妈又说谁要你出生在一个没本事的家庭啊,要怪就怪你爸没用不会赚钱,就怪自己不会投胎,我怎么这么恶心我妈的这个模式啊
胖胖
其实只是想要鼓励,但是没有一个人说的,咨询师也是。我也不能自己说,这些也没有用
嘉嘉游
上司每天都压榨你,见不得你一点空闲时间,而且很自私,他很闲,却把自己工作量给我,让我每天加班加点,怎么能不恨???但凡对我好点我都不会那么讨厌他,看同部门其他领导对待下属又是体贴下属加班,又是请下午茶,并不是因为这些,而是种种积累我真的很讨厌他,不是个人恩怨,上司是个极度自私的人
也许
也许一切可以重来,一切可能改变!
你来说说自己想法吧