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如题!想知道焦虑症有没有彻底治愈的案例。
匿名
如题!想知道焦虑症有没有彻底治愈的案例。
11温暖
36回答
白雪峰
温暖了
评论
咨询师
龚辉
1年前
通过心理咨询,心理治疗等方式,可以走出焦虑症,死亡恐惧的痛苦,而焦虑和恐惧等情绪是我们生活中的一部分,有它的正面价值。
匿名
1年前
匿名
1年前
谢谢老师
咨询师
袁立萍
1年前
可以的,只要你改变了内在的想法
咨询师
王玲
1年前
焦虑症和死亡恐惧是可以得到有效治疗甚至治愈的。 从治疗方法上看,有许多成功案例。比如认知行为疗法(CBT),它帮助患者认识并改变负面的思维模式和行为习惯。例如,一个患有焦虑症的人总是担心自己在公众场合出丑,通过CBT治疗,他学会识别这种焦虑想法是不合理的,并且在治疗师的指导下逐渐面对公众场合,最终克服了这种焦虑。 药物治疗也是一种方式。一些抗焦虑药物能够调节大脑中的神经递质,减轻焦虑症状。在症状缓解后,结合心理治疗,可以达到很好的治疗效果。 从康复的角度来说,个人的努力和支持系统也很关键。患者自身要积极配合治疗,保持健康的生活方式,如规律的作息、适量的运动等。同时,家人和朋友的支持能让患者感受到温暖,有助于康复。虽然可能会有反复,但通过持续的治疗和调整,许多人能够摆脱焦虑症和死亡恐惧的困扰。
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相关回答
笙亓
但是好轻松,这两天遇到一些事,有点害怕,给妈妈打电话诉苦,她在外面吃饭,她知道我的事情大概,没有再问我发生了什么,只不耐烦的说她能怎么办,到家再给我打。从小到达她都一样如此忽视我,无论对我有多大伤害的事,使我的人生一度陷入绝境,我很羡慕别人的父母可以为了孩子放下重要的事,而她只是娱乐性的吃饭,都不愿意为我放弃。 我最后拉黑了她,和她说她不配有孩子。可能我真的不再需要她了。她带给我的困境要远远大于爱,之前舍不得她上火,但这次不会了,我想为自己而活。
和硕宝亲
说 说你为什麼 为什麼要走 说你为何要分手别拖 求你别软弱 求你说出口 分手的理由 但你却(还) 拖 拖 拖 拖到什麼时候 如果要走却又为何停留 请你别 拖 拖 拖 大声的说出口 请你要痛就痛给我个快活 如果说你要走 我不会留 我不去管以后 然后我们说清楚 一句话就够 如果说你要走 我不会留 我不去管以后多麼痛 多麼的难过 别越爱越难过 然后连话都不说 继续沉默 连朋友都没得作 为了什麼 然后跟别人说你其实还是爱我 就算了吧 坏人我来作
暖暖
这两天晚上都做梦了,而且都有点像,前天晚上梦到我一个人推着婴儿车,女儿坐在车里,我要去听课,妈妈跟在后面,走的很慢,我先是路过一个很高的坡,而且有台阶,想让妈妈帮我,可是又没有太大希望,我就自己使劲推着女儿,最终上去了,然后是相对平坦的路,我时不时的可以把身体的重量放在婴儿车上滑行,感觉又快又轻松,然后又路过一个很高的下坡,下坡望下去,一片尘土飞扬,几乎什么都看不到,我又把孩子盖好,把重心放在婴儿车上滑行下去,在走路的过程中听到和看到其他人都很轻松的到达目的地,我很羡慕,也听到他们听课只是形式而已,他们可以轻轻松的得到他们想要的一切,终于到了听课的地方。 昨晚做梦的梦是我要过一条大河,而且没有桥,很危险,有像船类似的过渡物,可以上去从河这边移动到那边,但是这中间很容易掉下去,下面水流湍急,而且天气很冷,又碰上我来例假,我预感到如果顺利过去也要浑身湿透了吧,我也做好了心理准备,勇敢的上去,是前面一部分人先上去,他们找到觉得最安全的位置,估计大家都会湿透的,他们都先上去在最下面趴着,我最后上去,只能爬在他们上面,结果水确实进来了,淹了船仓,他们都湿透了,我安全过了河,反而没有湿,感觉有点惊喜和意外。这两个梦的相似之处都是看上去到达很艰难,但是最终顺利平安到达了,还告诉我什么呢?
Franksaid
从历史的角度来看,属于我这一代的剧本已经基本结束,我们的表演也已经基本退下了历史舞台。当前舞台上的年轻人看我们是属于“老一代”,像我们看70-80年代活跃在舞台上的一样,甚至像我们看60年代的故事一样。 我的黄金青春卖给了这个公司,换了碎银几两,还有后续的耻辱和伤。回看这段时期的搭档演员,虽然把自己包装的他妈的高大上,其实90%是蠢货。不知道这群牛逼哄哄屌上天的演员们如今怎么样了,是不是被时代的炮灰掩埋了。扒开这层时代的炮灰,我们又能还原多少这群“古代人”当时的生活工作呢? 我们曾经以为我们生活在高科技的文明年代,其实是生活在畜牲成群的蛮荒时代。
浮生很苦
呜呜呜,我好想喝酸奶,可是打不开瓶盖,我的手都被划破了,怎么办?
叮当
如果有一天亲人不在了,我们应该怎么做。我想问别人这句话。我可以问这句话吗。这是个话题吧。我怕说错话。如果亲人有一天突然不在了,那该是对我们多大的打击。
你来说说自己想法吧