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与你相伴成长

借点阳光，晒点可爱，不仅补钙还补爱。我把阳光装进口袋里，

周玉梅

借点阳光，晒点可爱，不仅补钙还补爱。我把阳光装进口袋里，于是有了一整日的光芒。

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第1次退出：2岁退出权力之争第2次退出：5岁退出注意力争夺第3次退出：青春期退出私人空间第4次退出：成家后退出孩子婚姻

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自主感经过一段咨询或治疗后，通常会有这样的变化： “我学会信任自己的情感，心安理得地生活，愧疚感明显减轻” “我学会拒绝别人，不再无条件地顺从他人的意愿” “我学会说出自己的内心感受，并让别人知道我想要什么” “我解决了令我不知所措的矛盾心理”

白雪峰

你说这世上没有好坏对错，只是频率不同。可为什么不同频率的人相遇，心会那么痛？你允许自己做自己，允许别人做别人。可夜深人静时，还是会问：如果当初我妥协一点，现在会不会不一样？让花成花，让树成树——但你曾那么用力地想让一个人为你改变，最后却连自己都认不出自己。择其善者而从之，其不善者而改之。可最扎心的是，你终于活成了自己讨厌的样子。花开成景，花落为诗。但有多少人，在别人盛开时自卑，在自己凋零时绝望？与琐事言和，心就少点褶皱。可那些褶皱里，藏着你爱过的人、错过的选择、回不去的曾经。自行，自醒，自清醒——原来最虐心的成长，是终于笑着说出：“算了，就这样吧。” 频率不同，何必强融。可每个说洒脱的人，心里都住着一个不肯走的身影。

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压力并非我们想象的那么一无是处。在面对压力时，如果我们可以保持沉稳的心态，用积极的方式去解读，往往就能找到解决问题的答案，将压力转化成动力，将挫折变成“存折”，将困难变成宝藏！

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