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与你相伴成长

1、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；2、情志转移，

王富菊

1、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；2、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上； 3、自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界； 4、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱； 5、自我遗忘，忘记不愉快的事情。

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压力太大怎么办

相关回答

吴云

心理学其实就想把这个道理说清楚—— 每个人都是独特的个体，他有他的自由意志，他有他的价值追求，他有他的爱好，一定要把自己和他人分清楚。我们这样的一种个体不清的观念，不光是对自己的亲人，其实对自己特别熟悉的朋友，也是会这样~ 现代生活的方式，朋友之间的社交，工作的需求等等，我们需要和无血缘关系的陌生人一起工作，一起相处…… 这个时候，维系我们的是社会契约，而不是亲情，血缘，也不是友情、情谊~ 你至少得有法律意识，然后得有礼貌的认知~

王倩倩

每个灵魂都半人半鬼凑太近了谁也没法看

孙三丽

小时候，我常会感情用事，长大成人了，我要用良好的习惯代替一时的冲动。我的自由意志屈服于多年养成的恶习，它们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。因此，如果我必须受习惯支配的话，那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除，我要在新的田地里播种好的种子。

何永芬

请记住，无论你的孩子多大，他/她需要的永远都是情感支持，而不是解决方案当你的孩子是个幼童，在为一杯撒了的牛奶哭泣时，请告诉她：“这一定很难过，你一定觉得伤心极了”，而不是告诉她：“这没什么，我马上给你倒一杯新的” 当你的孩子上小学，为了一道难题愁眉不解，请告诉她：“这道题确实很难，我也觉得苦恼”，而不是告诉她：“这没什么难的，想想更多的办法” 当你的孩子上中学为了友谊焦灼，请告诉她：“我也曾经因为复杂的人际关系苦恼，和你一样心烦意乱”而不是告诉她：“去和别人友好相处，友谊自然会来” 当你给了她充分的情感支持和共鸣，很多问题孩子会自己想到解决办法，因为她知道，身后有你的陪伴

夏亦秋

慢慢地，会发现其实自己已经被幸福包围

刘芝

乖巧懂事的孩子心理压力更大，对孩子心理伤害比叛逆更可怕。孩子是一个独立个体，父母培养孩子要有独立思想能力，而非顺从（听从）他人。所以父母培养孩子要身心健康…

你来说说自己想法吧