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爱情中,认识一个人要靠缘分,而了解一个人要靠智慧!
刘伟
爱情中,认识一个人要靠缘分,而了解一个人要靠智慧!
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感情那些事
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王倩倩
幸福是一种心态,而不是一种状态。学会感恩,幸福就会不请自来。
段晴娜
锚定一个目标, 需要一步一步点点滴滴, 把模糊的不清晰的愿望, 逐步转化为可实现的, 清晰的可实现的具体计划。
王倩倩
有些人,想吃什么,想做什么,总是要等到以后,总是认为把所有的事都做完,才能安心休息,把所有的苦都吃完,才能享受生活。可是,人生根本就没有把苦吃完的时候,人到死也不可能把所有事都料理完。 只要不是伤天害理的事,想做什么就赶快去做。不要总是说明天再做,下个月再做,以后再做。人不会因为“我尝试过,但失败了”而后悔。只会因为没说出口的话,没拥抱的人,没踏出的那一步,而感到遗憾。 别再被“先吃苦,后享福”给骗了,人生的苦,你吃不完,人生的甜,需要你在这个呼吸着的当下,主动给生活加点糖。今天能享的福,先享受了再说。别总是等“合适的时机”,最合适的时机,就是你想去做的这一刻。
冯二玲
离离原上草, 一岁一枯荣。 野火烧不尽, 春风吹又生。 问题不能被解决, 就去超越。
苏小春
核心重点: 书中围绕"幸福并非偶然,而是可习得的能力"展开,核心观点包括: 1. 幸福的三大支柱:积极情绪的培养、人际关系的经营、自我价值的实现 2. 打破"幸福=成功+财富"的误区,提出"心流体验"是幸福的重要来源 3. 实践方法:每日感恩记录、正念冥想、优势发挥法则 读书感悟: 最触动我的是"幸福储蓄罐"理论——原来幸福就像存钱,每天存入微小的美好,需要时才能支取力量。书中建议的"三件好事"练习,让我发现寻常日子里藏着许多被忽略的温暖:清晨的阳光、同事的微笑、家人的晚餐。 幸福不是遥不可及的高峰,而是脚下可踏的台阶。真正的幸福力,是在认清生活真相后,依然选择热爱生活的能力。当我们学会在平凡中感知美好,在困境中看见希望,幸福就成了一种可以随身携带的本领。
史冬英
伴侣之间的情绪流动是保证亲密关系稳定持续发展的重要因素,但在伴侣真正爆发情绪的时候,我们却很容易自己先被点燃,陷入烦躁、攻击的状态中去。 那么我们该如何接住伴侣的情绪呢?你可以尝试用下面的10句话引导伴侣表达情绪,同时帮助自己加深对伴侣的理解。 1 、亲爱的,我在这里,我接受你的情绪; 2、你可以多分享一些你的感受吗? 3、有道理,我能够理解 4、我真的接受到了你表达的意思; 5、你可以再说的具体一点吗? 6、我能想象那一定很难受; 7、我能明白你为什么会有情绪; 8、你受苦了,你可以表达多一些; 9、有什么是我能为你做的,能让你感觉好一点吗? 10、请相信我们可以超越这个挑战。
你来说说自己想法吧