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每一个晚睡的人都是有故事的人，而夜晚就是承载故事的节点

赵莎莎

每一个晚睡的人都是有故事的人，而夜晚就是承载故事的节点。

1温暖

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阿白

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

蒋营宜

说出来—坏情绪会释放，压力得到了缓解，关系也在一点点修复......

高翔

我已经有两个月没有见到G了。她干枯的头发，哀伤的眼睛，仍然在我记忆里如此清晰。28岁的她工作四年，已经给家里还了20万的债务，放在谁身上都够骄傲几年了。可是G的父母不满足。他们欠了八十万的债务，虽然有三套房子，但他们可没打算卖房还债。他们有女儿替他们做牛马还债。二十万远远不够的，即便是还清八十万恐怕还是不够。G父母恨不得让她还清债务后再给家里八十万。否则，他们会喊她娼妓，婊子，等等恶毒难听的代号。这个案例，我隐去了名字和信息，跟一位朋友说起过，这位朋友听了个开头，马上问：她是不是还有个弟弟？是啊，她还有个读高中的弟弟。

冯二玲

第462天看重你所拥有的，你就是最富有的，看轻你所没有的，你就什么都不缺。

王倩倩

那你就跟他好好在一起，不要去想那么多，先把握好当下，以后的事情以后再说。

王倩倩

除了生老病死，一切痛苦皆源于情绪。你所深深纠缠，折磨痛苦的一切，皆因你不舍，你在乎。不在乎了，谁都伤不到你。有些关系看利益，有些关系看缘分，人间聚散离合，皆有定数，想不开，看不透，太在乎，只会自我折磨。冲破一切关系的关键，从来不是变强大，而是心态上的无所谓，不在乎。人这一生最大的贵人，不是任何人，而是百毒不侵的你自己。失去是常态，过不好是常态，没必要为任何人委屈自己，万事我随意，你随意，大家都随意。人的内心一旦平静，周围的一切都会鸦雀无声。自己，才是人生的主角，没必要为任何阶段性关系，让自己长期不痛快，别要求太多，别期待太多，有生之年，让自己活得坦荡自在一点，冬看落雪，夏听蝉鸣，悦己，悦己，再悦己。

茹剑楠

绝大多数人的内耗/心理困扰，是因为:TA以为理所应当的生命经历与实际经历的生命体验不一致，这种不一致，理不清，想不通，放不下，当事人感到自己卡在某个地方无法解脱，左右摇摆。比如，我的一位初中来访，和爷爷奶奶一起生活，一方面不喜欢被爷爷奶奶管那么紧，没有自己的独立空间，一方面忍受着爷爷奶奶的唠叨和控制，觉得应该要感谢爷爷奶奶的照顾，不和他们起冲突。他理解爷爷奶奶，克制自己的愤怒，觉得应该能换的他们的理解和尊重，但是实际上他感受到的不是。这种应该和实际上之间的解释不通让他很受折磨。对于一个初中来访来说，他的人生经历是无法帮助他理解这些的，想通这些。在干预中，让来访的情绪借着咨询师的嘴巴表达出来，再让来访感受到自己努力克制背后的价值看重，进而唤起一些和爷爷奶奶在一起时候不同的体验，丰富这段冲突的关系，最后这个来访以一种我知道我选择了一种克制的应对方式，我选择，我承担，同时我还可以想办法和他们斗智斗勇的心态去生活。和爷爷奶奶生活的现状是没办法改变的，但是他理清了自己的做法背后的意义，想明白了要怎样去应对这样的生活，放下了对自己的怀疑和攻击，那就能向前看，主动生活。（已获得来访授权分享）

你来说说自己想法吧