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与你相伴成长

愉快的氛围、对每一个小成就的认可,能够让父母和孩子都享受

那晓旭

愉快的氛围、对每一个小成就的认可,能够让父母和孩子都享受学习的过程。 by 鲁道夫·德雷克斯/薇姬·索尔兹《孩子:挑战》

1温暖

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李璟

温暖了

相关回答

于华鹏

《如果你爱我》作者：Virginia Satir 请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己

张静怡

我们之所以结婚，其实想要在这个世界从一个人身上感受到：被爱、被需要、被支持、被接纳、被认可、被保护、被理解、被赞赏、有安全感 … 而许多人的现实却浇了冷水，发现结婚后的互动关系中，似乎我们没有得到内心期望的对待。有的时候甚至于反而是经常被指责批评，甚至于被贬低，还有-- 我们会疑惑，为什么我们这么用心于家庭、婚姻，可是却造成粉身碎骨的感觉呢，这到底是怎么回事？如果您想改变这样的现状，让不容易的自己有好的生活，请给自己一个机会！我在这里等着您！

邢娜

成为强者转变的核心是什么？是我把为什么别人不认可我，这个问题换成了我怎么能做得更好，一字之差天壤之别。戒掉委屈感，不是让你变得冷血而是让你把情绪的消耗转化成行动的力量，你还是可以有情绪，可以觉得不公平。但你不能让自己停留在那里。你要快速的从我好惨跳到我该怎么办。具体怎么做，三个动作，第一当委屈冒出来的时候，立刻问自己抱怨能解决问题吗？如果不能那就别浪费时间了，把这个时间用来想解决方案，哪怕只是小小的一步也比原地抱怨强100倍。第二停止向别人诉说你的委屈，每诉说一次你就在大脑里强化一次，我是受害者的认知，你需要的不是同情，是改变，找那些能给你建议能推动你行动的人聊，而不是找那些只会跟你一起骂世界的人。第三，建立结果导向思维，不要再让我付出了多少来衡量自己，要用我得到了什么结果来评估。付出不等于价值，结果才是。世界不会因为你努力了就有奖励，只会因为有价值才给你回报。真正强大的人，他们不是没有遇到过不公平，不是没有被辜负过，但他们从来不会让自己困在委屈里，他们会快速调整找到新的方法继续往前冲，因为他们知道委屈是弱者的，遮羞布行动才是强者的通行证。你想变强吗？那就从今天开始戒掉委屈感。不要再问为什么是我？开始问我能做什么？不要再等别人给你公道，开始自己去创造结果。记住这个世界从来不会因为你委屈就对你手下留情，但他会因为你强大而对你刮目相看，所以别再委屈了，去变强。

蒋蓉

不被爱只是时运不济而无力去爱才是真正的灾难

茅丽英

情绪是女人渴望被爱的表达！其实你会发现当一个女人很有情绪的时候其实她是渴望被爱！因为情绪的核心根本底层逻辑是我们的需求被满足的指标，当我们的需要没有被满足自然就有情绪了。回想我们小时候想吃糖时没有被满足时就有情绪了；想吃冰淇淋时没有被满足时就有情绪了；长大成人之后我们有各种的要求，当没有被满足时就会有情绪。所以情绪它其实是爱，它需要被满足的一种表达方式，尤其是女人。因为女人需要很多的东西，她需要心理上的、生理上的、精神上的，她需要这么这么多东西，那多数男人是比较偏理性的，偏事务型的。那二性关系本身的核心逻辑就是事情一一一男人关注在事上即这事怎么处理、怎么解决，他会认为这事很简单你为啥有情绪等等；但女人更关注的是情，那本身一个人在事里一个人就在情里，所以二个人根本去不到一块，说什么三观不合最后就离婚了。其实根本不是那么一回事，真正的问题是女人需要更多的情来被’滋养，而男人需要更多的事情去完成他的目标实现成功。当一个女人一直在情里就意味着她在表达，渴望男人从这个事里转个身来看看她、听听她、了解她甚至给她个拥抱和吻。只要理解和关爱就行，并不是要方法和训话及指质，她需要的只是情感上面的表达、情绪上面的陪伴。这个就是二性亲密关系当中男人跟女人在相处中学会爱的互换。所以彼此能够真正的理解它是会超过千言万语的且会更加的和谐。您来倾诉

彭晓雪

找到你2026年的节奏每到新年，我常想起两位来访者。一位曾带着三页年度计划找我，两周后就焦虑放弃。另一位只在元旦写下三个关键词，年底回顾时却发现——当愿望具体、有画面感时，它们真的会悄然实现。那些“小而持续”的改变，往往最有力量。有位来访者曾觉得婚姻平淡，去年她只做了一个调整：每周三晚上，和丈夫一起做饭，手机放在客厅。十个月后，她说：“我们从相对无言到能聊两小时。是那段时间，让我们重新看见了彼此。” 几个简单起点或许能帮你： 1. 尝试“主题月”：一月专注睡眠，二月练习沟通 2. 写下你的“能量清单”：三件能快速恢复能量的小事 3. 用画面设定目标：不是“要健康”，而是“能轻松爬山看日出” 哈佛大学持续76年的研究发现，温暖的人际关系才是幸福的关键。规划未来时，别忘了为你珍惜的人留出时间。 2026年，愿你有方向，也允许自己偶尔看风景；对自己有期待，也有温柔。最好的节奏，是知道自己何时该奔跑，何时该漫步。

你来说说自己想法吧