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当你终于敢为自己站出来的那一刻,世界不会崩塌。 真正崩
王倩倩
当你终于敢为自己站出来的那一刻,世界不会崩塌。 真正崩塌的,只是那些曾经建立在你退让之上的关系。 而你,会第一次感受到什么叫活着。 真理,从来只在大炮的射程之内; 和平,从来只在剑锋之上; 健康的攻击性的释放,才能证明你在平和的活着。
1温暖
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徐磊
温暖了
相关回答
尤四海
这很CBT
徐晗
我应该具备顺其自然把理论和实践结合的能力,在与现实的人和事碰撞中,我越来越清晰课程里的自体概念,自我功能的运作,以及各类常见的防御机制,也体会到了防御机制本身是中性的。
洪君玉
平静生活中能否感觉到快乐是由我们内在的动力系统决定的,生命是一种能量,每个生命可能处在不同的能量态势中,能量低的人不喜欢变化,能量高的人不喜欢刻板,对不同的人来说,两种状态都可能是致命的。 对快乐、幸福、满足的心理体验历来有两种态度,一是主观的快乐,称为乐观主义,快乐不需要任何标准,快乐是人生的目的。
邢然菊
亲爱的家人们早上好
❤️教育是缓慢 而优雅的过程 ❤️每一刻都在给孩子滋养 让他进步 让他成长
宗阳
很多研究都发现,高质量、高稳定的婚姻需要看重对原生家庭关系的经营,也提到了注重个人情绪的关注和养护,但这些都离不开足够好的夫妻关系作为前提。毕竟,跟对方父母关系再好,也不能代替婚姻中你跟伴侣的关系,假如失败的夫妻关系是你每天开始新生活的底色,那么你也很难快乐起来。 一些研究结果证明了这一点。相比较个人因素和原生家庭,夫妻互动因素跟婚姻质量的正向相关性更高。 而在众多影响婚姻质量和稳定性的互动因素中,积极互动、对配偶的承诺以及夫妻之间的沟通频率,这三个因素跟婚姻质量的关系是最大的。 换言之,在经营夫妻关系时,我们最需要花时间维护的就是这三个因素。 ● 积极互动,意味着对彼此更多的回应、理解,更少的回避、批评、蔑视,在不满面前,更多的承认和更少的自我辩护; ● 对配偶的承诺,意味着在婚姻中更多的责任和担当,说到做到,也意味着对伴侣忠诚、信任; ● 沟通频率,意味着彼此保持紧密的联系和密切的沟通,随时知道对方的意见和真实想法。
张翠香
为情而苦的女人的那份情执,最深的内核就是一种无价值感。很多人都是通过爱来肯定自己的价值,需要有人爱她或是有人通过她的爱而受益——通过这种情感的方式,才能感觉到自己存在的价值。如果想要打通这一关,一定要看自己的无价值感,一路看到底,接受自己的无价值感,才能走出情执。早安
你来说说自己想法吧