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平静生活中能否感觉到快乐是由我们内在的动力系统决定的,生
洪君玉
平静生活中能否感觉到快乐是由我们内在的动力系统决定的,生命是一种能量,每个生命可能处在不同的能量态势中,能量低的人不喜欢变化,能量高的人不喜欢刻板,对不同的人来说,两种状态都可能是致命的。 对快乐、幸福、满足的心理体验历来有两种态度,一是主观的快乐,称为乐观主义,快乐不需要任何标准,快乐是人生的目的。
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时峰
山自巍然,云自悠然, 你亦无需雕琢,无需迎合, 你本自俱足,生而完整。 请好好爱自己, 如同春风不问归途, 如同江河不惧流向。
李娜
心理咨询中的移情是指来访者把对过去重要身边人的感情都投射在咨询师身上,反移情是指来访者勾起了咨询师哪些情绪感受,反移情是可以利用和来访者工作的。 咨询师对不同来访者会有不一样的感受情绪,喜欢、亲近、舒适、厌恶、无可奈何、愤怒、震惊、委屈、心寒、留恋等等。不同咨询阶段也会对来访者感受不一样。 咨询师可以根据自己的感受情绪了解也许在来访者日常生活中别人也是如此感知ta的,但是咨询师也需要觉察哪些是来访者带给自己的感受,哪些又是自己的和来访者无关。 反移情可以让咨询师更好的理解来访者和来访者工作。 #情感 #女性智慧 #治愈系 #人际交往
徐爽
心理健康具体表现为: ①有适度的安全感,自尊心,价值感。 ②适度地内省能力,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。 ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系,有爱人和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的见解和判断是非的能力。
那晓旭
一旦克服了丢面子的恐惧 世界就会对你敞开大门
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你确定爱他们吗?确定吗?真的确定吗?拿你的做法呢?你这样子是在用你的行动惩罚他,让他难过不能安息。假如是你死了,他会怎么做?你希望他会怎么做?一念之转,卡点通了。看到真相,让情感流动起来,世界会多出来许多轻盈美好有趣的生灵。
张亮
人本质就是动物,褪去所有社会包装、礼教伪装、身份人设,性就是人最原始、最不加演、最本真的模样。 在这件事里,不用扮演绅士、不用维持体面、不用顾忌世俗眼光,不用绷着情绪、不用端着架子,身心彻底敞开,没有伪装、没有防备,是完完全全做自己。 这种状态,就是极致的释放,也是最纯粹的自由,没有任何社会规则的束缚,回归生命本能本身。 往根里说:人一辈子打拼、赚钱、争地位、谋安稳、积攒底气,所有的辛苦、内卷、隐忍、向上爬,剥开所有冠冕堂皇的借口,底层终极动因之一,就是为了掌控自己的欲望、拥有选择的底气,能毫无顾忌地拥有这份原始的真实、身心的释放,守住这份最本能的自由。 所有的世俗努力,绕来绕去,最终都是为了给这份原始本能的真实与自由铺路,这就是最赤裸、不掺修饰的现实。
你来说说自己想法吧