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我应该具备顺其自然把理论和实践结合的能力,在与现实的人和
徐晗
我应该具备顺其自然把理论和实践结合的能力,在与现实的人和事碰撞中,我越来越清晰课程里的自体概念,自我功能的运作,以及各类常见的防御机制,也体会到了防御机制本身是中性的。
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心理咨询
相关回答
王倩倩
张丽坤
亲密关系里的不满和敌意像婚姻这颗大树上代谢凋零后腐朽的叶片,积攒起来累积多了是负担,可一旦适当地处理,便能成为养分,滋养大树,为彼此遮风挡雨。
史冬英
发展自我是心理学领悟认为的对一个人至关重要的事情,但是怎么判断自己是不是已经形成了自我呢?不妨简单地问自己两个问题: 1、你本来不想做某件事,是否会因为别人做了,就会想要跟着去做?比如看别人买房,你就是全家举债也要买,但实际上你知道你暂时不具备买房的条件,买房只会拉低你的生活质量;看别人在激娃,你就回家给孩子上强度,但实际上你完全明白自己孩子不是学习的那块料,也感受到了因此而导致的亲子关系问题。 2、你本来已经想要做某件事了,是否会因为别人的某个行为就决定不做了呢?比如你本来是想好好学习的,但听到父母唠叨一定要好好学习,你立刻就不想学习了;你本来很喜欢一个女生,但听到有人背后说你癞蛤蟆想吃天鹅肉,你就打算放弃了。 结论来了,不论你属于哪种情况,都说明还没有形成自我,你只是别人的附庸,你只能被别人控制。 所谓自我其实就是自己的思考、判断和决定,它的反面是盲从。同样是看到别人买房,你经过深思熟虑,觉得自己确实需要买,也有条件买,然后决定买,和你只是怕别人笑话,或者觉得别人都买了,然后你就买,那是完全不同的。 更上一个层次,自我也可以说是立身之本,一旦你形成了自我,一切将都为你所用,别人都是你的参考,而非依据,更非束缚或压迫,你将因此获得巨大的自由,因为一切都是你自己的选择,你永远都在为自己负责。
王倩倩
三毛写道:“你对我的百般注解和识读,并不构成万分之一的我,却是一览无余的你”。被冤枉,被指责时,不要急于解释,有些人,要的是谈资,而非真相。他们只相信他们想要相信的,至于事实如何,针不扎在自己身上,不疼。 人活明白的关键,就是开始对外界的一切泼脏水,闲言碎语,直接攻击,变得沉默且旁观,不再执着于解释,不再拼命寻求认可。谁有谁的活法,自己的活法,无需他人质疑。至于,别人的愤怒、爆发,那是别人的情绪,跟自己无关。 解释,是纠缠,不解释,才是反击。无视,能击退一大批人的瞎掺和。记住,人要把自己的感受放在第一位,你所感受的,就是你的真实,自私就自私,无情就无情,要敢于我行我素做自己,天高,海阔,自己,存在即合理。
金莉
痛苦是一种情绪,同时也是让我们了解自己的一种能量。
张凤琴
放下手机,我想陪你聊聊天 “你知道在一段关系里面,什么最重要?不是外貌,也不是面包,甚至不是忠诚与否,而是分享。”
你来说说自己想法吧