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“如果中了500万,我的抑郁症立刻就好了!”一个抑郁的人
史婧雅
“如果中了500万,我的抑郁症立刻就好了!”一个抑郁的人说。这是抑郁者最经常遇到的误区,给自己的快乐设置根本无法变现的前提。其实,即使他中了巨奖,他可能挣脱了抑郁,却因为过于兴奋而患上焦虑症。其实,有些事情不是做不到,而是我们设置了太多貌似必须的前提。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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你接纳什么,什么就会消失,你反对什么,什么就存在。 否定之所以让你痛苦,是因为你渴望被肯定。 别人对你的态度,只取决于别人的喜好、价值观,与你无关。 别人赞美你,不代表你优秀; 别人否定你,不代表你很差。
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