情说App
与你相伴成长
打开APP
恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方,猜测是心理不健康的
苏平
恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方,猜测是心理不健康的表现,当你开始猜测对方的时候,你需要研究自己怎么了,是内心怎样的感受引发了你的猜测,因为猜测是一个心理防御,让你逃离了自己内心深处那个难受的感觉。当你明白了自己内心深处的状态,不再猜测,你和恋人的关系就更加亲密了。
1温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
#
我的恋爱烦恼
相关回答
刘中玉
知之一字 众妙之门 知之一字 众祸之根
崔黎明
找一个安静之地,坐下或躺下,闭上眼睛,专注于呼吸。 觉察当下的情绪,吸气时默念:“我接纳这一刻的感受。” 呼气时默念:“我让情绪自然流动。” 留意情绪是否发生变化。 想象情绪如同云朵,浮现、停留、流动,最终自由散开。 接纳情绪的自然流动,为内心注入更多平和与自由。
李晓琳
创造力不是天赋, 而是每个婴儿在母亲的怀抱里, 第一次微笑时诞生的勇气。
蒋营宜
指望孩子自觉是最无力的教育。 世上没有生来就自觉的孩子,偷懒贪玩、喊苦喊累是孩子的天性。 如果明知孩子这样不对,为人父母却舍不得管,又如何能指望孩子成才呢? 有专家表明,孩子至少要到十五六岁,才真正具备自觉性。 孩子自觉性的建立,更是一个漫长且复杂的过程。 指望孩子自觉,是对孩子人生的不负责。 从来没有天生自觉的孩子,只有给予孩子持续默默关注的家长。
刘嘉琪
有时我们的愤怒背后,深深的藏着这些需求, 我们渴望被理解,如果对方没有理解我们,就会陷入愤怒,“你为什么不理解?”“你到底知不道到我在说些什么?”…… 我们渴望被看见,“你没看见我很累吗?”“你没看见我已经做的很好了吗?”…… 我们渴望被在乎“我在你那里不重要吗?”“你就不能在乎在乎我的感受吗?”…… 很多时候这些话,最后显现成一个愤怒的情绪,一个愤怒的语气和动作。 而对方还在莫名其妙,怎么又生气,又发火了呢? 表达在这一刻就很重要。 如果表达了对方依然不在乎,那么自己满足自己内心的需求,在这一刻就很重要。 并且知道,理解是一个不那么容易的事件,因为放我们有一种感受升起的时候,看似是瞬间,但是它已经在我们的大脑里,身体里,心里,演绎了很长的一段人生故事,而这段人生故事,逼对方并没有那么的了解。
谭丽梅
一段很有意思的思考 过了几十年我才发现,我可以用一个不一样的问题来面对我的人生。不是:我为何活着?而是:我要用我被赋予的生命做些什么?
你来说说自己想法吧