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恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方,猜测是心理不健康的
苏平
恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方,猜测是心理不健康的表现,当你开始猜测对方的时候,你需要研究自己怎么了,是内心怎样的感受引发了你的猜测,因为猜测是一个心理防御,让你逃离了自己内心深处那个难受的感觉。当你明白了自己内心深处的状态,不再猜测,你和恋人的关系就更加亲密了。
2温暖
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天马行空
温暖了
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我的恋爱烦恼
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张银银
因24年7月生活环境要发生重大的改变,我担心原本不稳定的自己会被冲击,更不稳定,影响自己工作和生活,于是又想到借助团体的能量,帮助稍微稳定一下自己。因为团体中不断地强调关注自己的感觉、辨认清楚自己的感觉,关注现实中的努力,这恰恰是我缺失的。我很容易迷失,需要一个坚定的方向。 4月入的团体,第二期,我没有了第一期团体时那种急吼吼的喋喋不休,大概一个月能发言一次。 在第3期的团体中,我说的就更少了,因为我发现能在感觉上和团体有些链接,能够看到别人的诉说其实是和我的困境差不多。有一次我想说话,但是感觉欠欠的,好像还没到时候,于是继续听他们说,或者陷入集体沉默,耐受着这些沉默的时刻。隔了2周,我感觉时间到了,就开口了,说的和我想要表达的相差不大。这一次的经历,让我意识到,不着急,慢慢来,反而能表达得更充分,更贴近自己的想法。 24年8月,我正式入驻了情说,第一个月,不分白天黑夜,在顾问老师的不断鼓励下,以为自己可以达到目标,实际上,业绩上差一点点,但续约上,一塌糊涂。而我,因为昼夜不分,疲惫不堪,坐在那里,几分钟就能睡着,经常都睡死过去的感觉。一个月结束了,第二个月顾问老师再鼓励我的时候,我内心有点抗拒,但没有表达,只是回复信息慢了,也没有之前的信心满满。(内心一直很感谢顾问老师,有时候虽然内心会排斥压力,但是总有一个人坚持给自己鼓励加油,感觉是很好的!)有一天,我感觉到面对夜半的电话声和信息提醒声时,心里竟生出几分恐惧。这时才意识到,我不能这样了。确实,我的真实的能力和状态,比我想象的糟糕很多(这是团体中,老师给予的反馈,我当时很慌,没敢相信)。于是,借着孩子要上学的借口,我推掉了很多次的咨询。在第三个月,我依然很低落,感觉第一个月的工作中的一些部分还在持续消化中。同时,我在不断关注自己的内心感觉时,意识到了,我需要半年时间才能达到标准了。有了这个感觉,我时常放松,时常焦虑,结果,第6个月的时候,确实达到了标准,不是第一个月那么呕心沥血地达到,但也不轻松。这是第8个月了,我还在不断地感觉,调整自己的状态和目标。
王富菊
16.一个人的透彻,是能在对抗冲动升起的那个瞬间,看见它、认出它、然后不跟它走。 它让你冲上去,你停一秒。它让你说狠话,你喝口水。它让你翻旧账,你看着窗外数三秒钟。
田大朋
工资是每个人自己决定的,不是老板或是某一领导说得算。老板要做的是制定出让每个员工心服囗服的薪资机制与规则,作为领导者不能参杂过多个人情感,否则企业会像一锅粥……
祝云慧
你知道吗?孩子是父母生命中的“小菩萨”, 他用纯真教会我们 耐心、无条件原谅和放下控制。 当你嫌他磨蹭时, 他在培养你的耐心; 当你为他发脾气后后悔, 那是觉醒的开始。 不必远赴寺庙拜佛, 家里的小菩萨 正等着你好好说话。 你给孩子一个好脸色, 就是烧了一柱好香; 忍住一句伤人的话, 就是念了一句佛号。 孩子不需要完美父母, 只需愿意成长的父母, 而这场修行 终会让你变得温柔通透。 好好待他,
赵莎莎
恭喜领证成功
冯红艳
我和爸爸关系其实一贯不好,上大学的时候我第一次出那么远的门,还是很忐忑。爸爸送我,我很尴尬,其实我是一句话都不想和爸爸说。 火车一路奔波,我在火车上一言不发。我记得人很多,躺在上铺空调很冷,到下面也是无处可坐,我是不好意思坐在别人的床铺上。 过道里有座位,等了很久才找到一个座位,坐在位置上便不敢动,漫长的车程看着窗外时而照进车窗的阳光、时而穿越过黑暗的山洞,总有一丝丝的迷幻感觉,好像离开的不是家,去的地方也不是学校。 坐了很久很久,爸爸递过来一碗泡面,什么也没有说。打开热腾腾的泡面有一瞬间被热气熏湿了眼睛。这个时候我才意识到我离开了家,我真的离开那个我并不喜欢的家。 一个家族的创伤,无数代人去弥补,可谁是家族里的救赎者? 如果一直恨下去,那些被隐藏起来的爱又该如何安放?
你来说说自己想法吧