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16.一个人的透彻,是能在对抗冲动升起的那个瞬间,看见它
王富菊
16.一个人的透彻,是能在对抗冲动升起的那个瞬间,看见它、认出它、然后不跟它走。 它让你冲上去,你停一秒。它让你说狠话,你喝口水。它让你翻旧账,你看着窗外数三秒钟。
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蔡惠梅
#触动与思考 既然变化无处不在,到处都有不可确定性的变化。那么,我是如何做到去应对这些变化的,在应对这些变化的过程中,我们使用了什么方法? 当我们带着发展的眼光看待变化时,我们就可以更快地挖掘和提炼的这些不断提升的能力,并把这些能力从工作中迁移到生活,或者在生活中迁移到工作,从容应对变化。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
王冰冰
重新养育自己是每个人都必须要做的,人的一生创伤不可避免,而且会重复不断地发生。出生本身就是一个创伤,离开了温暖的子宫,经历一个失控的,无助的,冰冷的世界。这些体验带来最初的感受和应对世界的方式,我们需要经历一个不断修复早年创伤的过程,这就是所谓的成长。
周春丽
难得的国庆大假你出游了吗?放松情绪的好时光。
蒋营宜
别人给你的爱,不会超过你早就拥有的。所以没有人能从你那里夺走爱。先爱自己,才能付出真爱,并接受别人的爱。
田大朋
要想强大,办法只有一个,学会出丑,做你害怕的事,战胜你内心所有的恐惧,出丑是最好的成长契机,当你勇敢的走出舒适区,不怕犯错,不怕出丑,才能打破局限,收获更多的可能,大胆去做,别纠结他人的看法,你会发现自己远比想象中强大,拥有这份勇气的人,不管做哪一行,结果都不会差。
庄会谦
很多时候,你现在的情绪失控,都是原生家庭的痛。
你来说说自己想法吧