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与你相伴成长

别人给你的爱，不会超过你早就拥有的。所以没有人能从你那里

蒋营宜

别人给你的爱，不会超过你早就拥有的。所以没有人能从你那里夺走爱。先爱自己，才能付出真爱，并接受别人的爱。

0温暖

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蔡惠梅

#触动与思考有参与才能有投入，把决定权交给孩子在儿童与青少年的心理咨询中，让孩子参与目标设定至关重要，这不仅能增强他们的参与感，还能确保目标更加贴合实际。设定目标时，还需考虑孩子的年龄和发展阶段，确保目标既具体又可实现，从而激发孩子的积极性和自信心。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

杜继锋

婴儿并不是很多人想象的啥也不知道，啥也不懂。婴儿特别在意养育者的情感陪伴。在母婴关系中可能存在婴儿的被忽视，虐待，冷漠，这些都可能造成婴儿的心理的创伤，影响婴儿的依恋关系，造成婴儿不安全依恋。这可能会造成儿童对世界的敌意，成年后会很难相信别人，缺乏安全感，影响婚姻生活。这在重男轻女的家庭里会更加严重。女性会不认同自己的身份，会为自己作为一个女性而羞耻。

李静

质问(confrontation)指心理咨询员对当事人的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动当事人重新审视其生活中的困难与挫折，克服其认知方式中的某些片面性与主观性，以进一步认识自我，开发自我。伊根认为：质问已日益成为心理咨询的核心部分，它促使当事人发现其言行中的种种自我挫败表现，并努力加以克服。　　在实践中，心理咨询员常通过提问、反问与深入的讨论来质问当事人思维方法中那些自我偏向、自我夸张与自我挫败的倾向。质问的艺术在于使当事人超越心理咨询员的提问，自发地认识到其认知与思维方法中的偏差，产生恍然大悟的感觉。　　质问是心理咨询的重要手段，它旨在推动当事人重新认识自我、发展自我，并要力戒主观武断、强加于人的倾向。美国心理学家克特勒提出：心理咨询员在提出质问性的问题时，应该首先问自己你这样做是出于关心对方或是出于想惩罚或压制对方。因此，质问力求问而不审、制而不压，以推动当事人的自我审视与自我悦纳。通过质问的咨询方式，根据来访者当即的的反应也可以获取来访者自己不易察觉到的人格信息，了解来访者一贯的反应模式，达到了解来访者某些状况下的潜意识心理。但是前提是，与来访者建立良好的咨访关系的基础上慎重使用以及要考虑来访者的接受程度。

赵莉

马不停蹄的忙碌，容易制造“我很拼”的良好感觉，但真正让人得到回报的，不是“闷头做”，而是“有结果”。事情总是一堆堆出现，要学会推开那些非核心的小事，专注其中真正重要的那两三件，做到能力闭环，这是“有意义”的第一步。

白雪峰

人生福祸，均在心念之间。心有阳光，幸福便会发芽，开出艳丽之花；内心灰暗，万物失去生机，看什么都不顺眼。在网上看到一则新闻，一个女学生，因为家庭矛盾，冲上天台，准备选择轻生。救援人员到场后，耐心劝说四个小时。女生决定放弃轻声，源于民警的一句话：“你能不能认叔叔当干爹？叔叔来照顾你，会把你当女儿宠，你放心。以后你有啥难处，都可以和我诉说！” 人生最好的牌就是，有一位坚定、勇敢、智慧的长辈在支持引导。这种潜移默化的影响，能受益终生。如果你正在经历人生的至暗时刻，也请不要放弃，要一而再再而三的救自己于水火之中，人间美好的事物还很多，多去看看。去读书，去亲近自然，去和有智慧的人聊天，去培养自己的兴趣爱好。当你的生活支点越多，内核便越稳定，那些试图伤害到你的东西，也就不足挂齿。心气丰盈，便活得轻松，过得坦荡。

郭朋雅

所有大张旗鼓的离开，其实都是试探。真正的离开是没有告别的。真正想要离开的人，只是挑了一个风和日丽的早晨，裹了件最长穿的大衣，悄悄关上门，然后再也没有回来。

你来说说自己想法吧