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我和爸爸关系其实一贯不好,上大学的时候我第一次出那么远的

冯红艳
我和爸爸关系其实一贯不好,上大学的时候我第一次出那么远的门,还是很忐忑。爸爸送我,我很尴尬,其实我是一句话都不想和爸爸说。 火车一路奔波,我在火车上一言不发。我记得人很多,躺在上铺空调很冷,到下面也是无处可坐,我是不好意思坐在别人的床铺上。 过道里有座位,等了很久才找到一个座位,坐在位置上便不敢动,漫长的车程看着窗外时而照进车窗的阳光、时而穿越过黑暗的山洞,总有一丝丝的迷幻感觉,好像离开的不是家,去的地方也不是学校。 坐了很久很久,爸爸递过来一碗泡面,什么也没有说。打开热腾腾的泡面有一瞬间被热气熏湿了眼睛。这个时候我才意识到我离开了家,我真的离开那个我并不喜欢的家。   一个家族的创伤,无数代人去弥补,可谁是家族里的救赎者? 如果一直恨下去,那些被隐藏起来的爱又该如何安放?

5温暖
6回答
阿連.Daredevil
温暖了
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评论
阿连
2年前
你说你妈了个卵子呢

嗯,是的呀。

相关回答
祝云慧
所以才会造成我们在成长过程中有极难克服的课题,那部分课题是来自于父母的基因和神经系统,而不是习惯或者简单被影响的个性。这才是大部分人都很难活出高阶自我的本质原因。也是一个家庭中为什么遗传的思考模式、行为模式都是类似的,并且难以改变,难以改命的原因。 很多时候,我们以为自己在与“坏习惯”或“不成熟的个性”作战。但深夜辗转反侧时,那些无法被任何道理说服的恐惧、那些一触即发的愤怒、那些明知不对却无法停止的自我攻击……它们好像并非简单习得的行为,而是更深层的东西。 01 你的情绪,很可能是你祖先的情绪 当我们说“我生气了”“我焦虑了”时,潜意识里以为这是“我”的选择。但依照神经科学所说,我们的杏仁核、迷走神经、下丘脑-垂体-肾上腺轴,在我们还未有意识时,就已经被“编程”好了。 性格是可以通过认知、习惯、意志力来改变,一个人可以从内向变为相对外向,从暴躁变为温和。 但是一个人的神经系统改起来就极难,因为这是在我们还没出生时就设定好的“生理遗传系统”——应激反应系统、情绪中枢、神经递质的基线分泌模式、神经偏好……它们根本不在我们的意识控制之下。 比如,你的父亲几十年如一日的工作,一直在高压下生活,这就会导致他的交感神经长期过度激活,然后通过表观遗传改变他精子的模式。于是你从受精开始就携带了这种初始设置。假如出生后还要面对一个高焦虑的母亲,这就会进一步固化这种模式,等成年后,当你面对那些来自他人的负面评价时,身体会直接跳过大脑思考,进入战斗或逃跑状态。你不是必须是、应该是这种“易怒性格”,而是在没有自主意识的情况下就继承了父母的神经系统。 02 其实性格决定不了命运,神经系统才能 我们常听人说“性格决定命运”,但性格是可以观察、可以修正的行为模式。而神经系统是潜意识的、生理性的、几乎不可觉察的牢固架构。它就像一条河流的河床,你所有的思想、情感、行为都只能沿着它预先挖好的河道流淌。 荣格说:“直到你将潜意识变成意识,它才会支配你的生活,而你将其称为命运。” 我们的潜意识很大程度上就是来自于与生俱来的神经反应模式。它比任何认知或信念都更顽固,因为它已经融入我们生理的各个角落——比如,脊髓反射弧、交感神经、甚至是肠道菌群。 “人生苦难重重。”但苦难的根源往往不是外界,而是我们身体中那个无法被重置、很难被驯服的神经回路。 你告

你来说说自己想法吧