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想要过心仪的生活,就要把自己变成心仪的样子。这个世界上最
李娟丽
想要过心仪的生活,就要把自己变成心仪的样子。这个世界上最美好的事情就是让自己变得更美好。
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刘淑珍
最好的教育,不只是养育和管教,而是父母要做孩子一辈子的引路人.
懂ta,关注ta,陪伴ta,让ta永远朝着正确的方向前进.
陈爱华
做心理咨询越久,越明白一个道理: 我们从来不是去“治好”任何人,而是做那个稳稳接住情绪的人。 今天隔着屏幕,接住了好几份沉甸甸的疲惫: 有人清晨醒来就心口压满巨石,连睁眼都需要耗尽全部力气; 有人在落叶与掉发里,读懂了生命的荣枯与无常; 也有人在迷茫里发问,到底什么才是真正滋养自己的力量。 很多人以为成长是一直向上、永远光亮。 可真正的人生,本就像大树一样:一边扎根沉默,一边脱落释怀,一边悄悄重生。 那些失眠的夜晚、压抑的胸口、说不出口的委屈,从来都不是矫情,只是身体和心灵,在温柔地提醒你:你该好好看见自己了。 我始终相信,最好的疗愈,从来不是时间本身。 而是一份被看见、被接纳、不被催促变好的笃定。 不用逼自己立刻走出来,不用强迫阳光普照。 你可以慢一点,可以难过,可以暂时停驻。 我会一直在这里,陪你拆解情绪的枷锁,陪你接住每一次崩溃,陪你一点点卸下心里的石头,直到你重新长出,向上生长的力量。 愿每一个深陷低谷的人,都能被温柔以待,最终和那个不完美的自己,好好相拥
张洪霞
一个人的精力和能力是有限的,单靠自己的力量很多时候是没办法处理好面对的所有事情,这时候,向有能力的人寻求帮助,也是一种解决问题的能力,在寻求帮助的同时,也是一种人际交往的能力。仔细想想,有时我们羞于求助于人,有时我们苦于无人可求,那这是不是也是我们人际关系中的不足之处呢?
刘世淑
行为主义流派认为,恋物癖的人可能是在小时候收获一些刺激,有过一些特殊的体验,或者是看到了一些不该看到的画面,这样他可能就会在无意识中,把引起刺激相关的物品给我们的性快感关联在一起。长此以往,这种连接被不断的强化巩固以后,他在看到那个东西就会有特殊的感觉。这也就是我们常说的条件反射镜,如果这种刺激反应在发生泛化,他可能会对很多这一类的东西都会产生兴奋感。若不及早干预治疗,这种心理疾病不仅会对自己造成伤害,还可能会遭到身边人。爱好和兴趣是美好的,但过度沉迷却会变成一种病态,他需要找到更合适的方式和渠道来满足自己的需求,而非将这些需求过度投射到物品上。
杨宝英
成长的过程是自主,自立,自我依靠,成为自己的过程。从出生开始,我们就逐渐建立起自我的边界,慢慢明确自己和他人的界限,形成自我认同和他人对自己的认同。自我边界的建立,是能够按照自己的想法和感受去生活的前提。如果一个人缺乏界限感,就容易把自己的意愿强加于人,也容易让别人侵入自己的边界。
刘现乐
事实上,我们很少有了解人性本质的机会,但明白人性的多面性、共性以及个性,我们遇事才不会简单地用“好人”和“坏人”去做区分、判断。 分析行为后面的人性,是积极处理问题、养成良好思维的一种好方式。
你来说说自己想法吧