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与你相伴成长

当你开启了自我成长的英雄之旅之后，不要被过程当中伴随的痛

程璐璐

当你开启了自我成长的英雄之旅之后，不要被过程当中伴随的痛苦所惊吓，这个过程之所以痛苦，是因为过去被压抑而死去的部分正在复活

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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邱新芬

作为咨询师，我们有时可能也会因为来访的问题而自我怀疑。但我们要做好课题分离，来访的问题是来访的，咨询师不是万能的神，解决不了所有问题。助人自助，但如果对方潜意识里就愿意在泥沼里，我们也只能先静静陪着，慢慢等ta。如果到了最后ta还是选择维持原状，我们也只能接纳。

李娜

总得有人去擦亮星星作者：(美)谢尔·希尔弗斯坦翻译：叶硕总得有人去擦亮星星，它们看起来灰蒙蒙，总得有人去擦亮星星，因为那些八哥、海鸥和老鹰都抱怨星星又旧又生锈，想要个新的，我们没有。所以还是带上水桶和抹布，总得有人去擦亮星星。

郭朋雅

你遇到过这样的情况吗？当朋友给你诉说困境的时候，你抓耳挠腮，浑身不自在，只是因为想帮他而没有办法，这个时候愧疚感，自责，内疚就都涌上来了，时间长了，好像麻木了，甚至再也不想听到这样的事情，哪怕只是吐槽。如果是这样，那你要警惕，也许是在“自我绑架”，总是认为别人说出来了就一定要帮到他，这不是友善，而是自大，认为有能力或者有权利去替别人解决问题。也许生活中我们很少意识到这个问题，当你意识到了，马上停止。没有受益者的付出，都是道德绑架，不管是父母为了子女的事情急出了满嘴泡，却对事情本身没有帮助；还是为朋友操碎了心，打乱了自己的生活节奏，还期待朋友的感激。想想生活中有没有这样的情况，不要道德绑架别人，也不要自我感动。

李冬云

理解情绪困扰可能会让人感到非常艰难。请记住，每个人都会经历情绪波动，这是完全正常的。重要的是学会识别和处理这些情绪，而不是让它们控制你的生活。如果你需要进一步的帮助或想要更具体的建议，请随时告诉我。

龚培军

故事如是说：面对因困难而垂头丧气的女儿，父亲以煮胡萝卜、鸡蛋和咖啡为例启发孩子。胡萝卜烂了，鸡蛋拥有了无需蛋壳保护也能拥有完整的自我，而咖啡甚至改变了水。同样的境遇，不同的应对，造就完全不同的结果。压力，是任何年龄段都可能遭遇的问题。面对压力，除了技能，态度很重要。我们可以分析具体事件、可以梳理思絮、可以讨论技巧、也可以去探索可行的方案。如果您需要，我一直在这里，关注您、陪伴您！周六晚上10：00是我常规上线时间。祝安好！

王慧娜

在一线奋斗的战士不受嘲笑。所有的努力奋斗都值得尊重!所有的行动，无论有没有拿到结果，都是收获，有结果的行动是收获结果，没结果的行动收获了经验值!所以，每一个奋斗的人无需在意别人如何评价自己，行动迟早会带来结果!无须在意恶意评价，持续行动做好自己! 经常庆功，就能成功。团建最好的方法就是打胜仗，打胜仗就要庆功!带团队一定经常设置小目标，小任务，持续完成小目标小任务!持续打胜仗就会增加成就感，成就感越强，成功可能性越大!庆功不一定是特别隆重的仪式，小仪式也有大作用!庆功的价值是肯定，认可，激励! 发大愿，迈小步，走远路，磕长头，不停顿，不着急。大愿就是大使命大责任，愿力的力量无穷大!小步稳走，天下大事必做于细。走远路，磕长头，做长期主义者，现在是信息量爆炸时代，切记勿因短平快项目而丢失自己的长期发展机会，更不可破坏人设!不停顿的持续进行，慢慢来，稳稳走。

你来说说自己想法吧