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曼德拉说过:生命中最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后
冯霄九
曼德拉说过:生命中最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后总能再度升起。 只要心态足够好,世间苦乐何足道。 在浮躁纷乱的生活中,保持一份良好的心态,就是最好的灵丹妙药。
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胡星星
我们赞同别人的情感,并不意味着我们和对方的情感一定要完全相同
石萍
情感上的独立,并不是说要你和父母彻底断绝联系,而且说你既是家里的一分子,同时也是一个独立的个体。这意味着你可以做自己,你的父母也无须改变他们本来的样子。——《原生家庭》
孙磊
其实在教育行业做了10多年的时间,给我最大的感受是,每个孩子都想成为父母眼中那个最棒的孩子!没有一个例外。 在家庭教育中,父母也会付出自己最大的努力,来帮助孩子成长,让孩子成为一个最优秀的人! 但往往家长和孩子之间会有目标的不一致性,孩子更多的是看到当下,而家长看的是未来,比如不好好学习怎么样;不上补习班,成绩不好怎么样;现在写作业不认真等等诸如此类的问题。 其实只要找到孩子合适的方法,同时家长放平心态,孩子会朝着家长期待的方向前进。只不过,每个孩子都有自己的步伐。跟着孩子的脚步,会看到不一样景色。
李守敬
你的负面思维形成于童年时期,是小时候的你保护自己的一种方式。 但一个孩子无法过好一个成年人的生活 所以,当你有负面思想时,感谢那个孩子曾试图保护你。 然后作为一个成年人,去保护他们。
穆华
今天已经是10月的下旬了,时间飞逝,接着上次的话题今天就结束了。 06检查你的思维习惯 当我们在心理咨询中和来访者一起仔细查看他们自我对话的细节时,来访者自己都会感到惊讶!他们永远不会以那种方式对别人说话。 我们已经太习惯批评、斥责,甚至口头(或从想法上)虐待自己。试着把自己想象成一个孩子。你会用对自己说话的方式对那个孩子说话吗? 为自己找到应对消极念头的方法,用积极的念头代替那些消极的。如果你因此而感到不舒服,那么就意味着,你需要花更多的时间去探索自己的思维习惯。 07将你想要看到的改变付诸行动 很少有人能完全满足于生活的本来面目,而不想要任何改变。我们天生就有动力去奋斗、追求,向往更加光明的未来。无论未来多么遥远和难以捉摸,不如从现在就开始实现。 从今天开始迈出一小步,无论是买一本你关注主题的书,还是主动向别人询问他们的工作,或者早点上床睡觉。不管你的目标是什么,一步一步来就好。 建立内在情绪修复力也是如此,从现在开始吧。不管结果如何,你都是在为你往后的人生逐步建立情绪修复力。说再多不如你动起来。
和钰蓉
生命中最重要的两天,是你出生的那一天,和你弄清楚为何而生的那一天。
你来说说自己想法吧