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昨天已经过去。未来还没有到来。 你拥有的只有现在。 如果
罗鑫
昨天已经过去。未来还没有到来。 你拥有的只有现在。 如果现在,还有爱,那就相拥。
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“是的,一想到自己是孤独的,我的心里就涌现出一股深深的悲伤。无依无靠的悲伤,独自奋斗的悲伤,孤立无援的悲伤,这份悲伤不断弥漫,就像是汪洋大海。而我就是一只孤独的小船,我的悲伤就如海水一般汹涌。”
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“认知是人与人唯一的本质差别。”你的思维框架决定了看到怎样的世界。对同样的海浪,渔夫见风险,冲浪者见盛宴。从心理健康的角度来说,认知的改变足以解决大部分的痛苦。
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