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与你相伴成长

不再动用改变之心。慢一点。不要想去解决它，帮助他们看见自

邢松

不再动用改变之心。慢一点。不要想去解决它，帮助他们看见自己，看见这个过程。咨询师更多的是展现这个过程，而不是直接去要这个目标。陪伴孩子，陪伴父母亲，去看在他们身上都发生了什么，帮助他们看到。看他们的需要，看他们的渴求，看他们意识的愿望，潜意识的愿望。”

1温暖

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秦红

温暖了

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吕丹

人性第一原理，小婴儿对妈妈爱的渴望。也就是链接感。三感：链接感，力量感，价值感。我们一直在向外追求力量感，价值感。殊不知，这些都来源于内在的链接感。内心强大的人，自我链接感强。如在其内，如在其外。毕竟外面的世界没有别人。是我们内心的投射而已。

王瑞丰

“当一碗水端不平的时候，只有牺牲那个最善良的，才能风平浪静。一旦那个善良的不愿意再牺牲了，就会被扣上一个破坏和睦的帽子。”———莫言先生

桂玉娟

11-18岁，这是人生中最剧烈的转型期。身高猛窜、激素爆发、大脑重构——这些生理巨变，带来了心理的惊涛骇浪。叛逆不是故意对抗，是自我意识的觉醒：我要成为自己的主人！马西亚的同一性延缓理论中说：青少年“东试试西试试”不是不靠谱，这恰恰是他们的特权！只有经历充分探索，才能真正开窍，找到”我是谁、我要成为谁”的答案。父母最好的支持不是控制，而是理解+宽容+空间。给他们试错的机会，允许他们说“不”，保持情感连接但不过度干涉。这个阶段确实危机重重（睡眠不足、饮食障碍、网络成瘾），但更是机遇无限（自我探索、能力飞跃、人格成熟）。关键在于：我们如何陪伴他们，从懵懂的毛毛虫，蜕变成展翅的蝴蝶

刘淑珍

取悦自己的五个方法：

1.敢于表达自己的需要.

2.做自己喜欢的事.

3.接纳自己的不完美.

4.没有义务让所有人都满意.

5.学会拒绝.

赵晓忠

每一件事都有另外一面，去发现并探索另一面的存在。当我们在生活中陷入困境，或者问题中时，总是让自己陷入到消极情绪当中，甚至是陷入悲观、无力、失望、痛苦等情绪中，觉得怎么会这样，为啥会这样，都怪谁呢？自己怎么这么倒霉？…… 其实每件事情都有另外一面，当我们只看到这一面时，就会陷入到情绪困扰和内耗当中。随着时间的推移，或者是朋友的陪伴，专业人士的协助，就会看到不同的面向，这时候就会放下，甚至会感谢我们所经历的一切！

那晓旭

我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。一海子

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