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如果个体对自己的内心经验是开放的、坦率的、不歪曲的,经验
朱杰
如果个体对自己的内心经验是开放的、坦率的、不歪曲的,经验中分化出的自我,那些关于自我的特点与认知,对自我感受的体认也是开放的、不歪曲的,这是一种健康的活动状态,发展出健康的自我。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
请远离索取性人格,这种人心真的很硬,无论是物质还是情绪,ta都会榨干你,ta不会认为你是爱ta才对他ta好,在ta的认知系统里,ta只会觉得你对ta好,你才配在ta的身边站,你必须永远积极的讨好ta,宠着ta;但凡有一点儿懈怠,那都是你的态度不行。这样的人在感情里,ta永远只会保持高姿态,ta心情不好的时候,你得包容一定要远离索取性人格送。你心情不好的时候,ta就要说你情绪不稳定,跟你在一起很累。对于这种人来说,无论你付出多少,你都很难得到对等的回馈,如果你遇到这样的人,你可以离他远一点。
段晴娜
为什么你越爱越累?因为你在治愈童年 你是不是总在亲密关系里寻找“理想父母”?希望对方包容你的所有情绪,填补你从未得到的关注和肯定。 一旦得不到,就崩溃、争吵、自我怀疑。 这不是爱情,是你在用亲密关系,治愈原生家庭的缺口。 小时候没被看见的需求,没被拥抱的不安,长大后都会投射到爱人身上。 可没有人能替你走完疗愈之路,过度索取只会把彼此拖进疲惫。 先看见自己的伤,再去爱别人,才能拥有不内耗、不窒息的关系。
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一进门,全是凌乱,袜子到处扔,碗筷一摆就是一天,没有家的温馨,只有越看越糟心。父亲不能支撑,母亲不想操劳,一提干活,就开始吵架,谁都觉得自己累,谁都觉得自己冤。凌乱的家,往往意味着整个家庭秩序的混乱,父母皆不司其职,孩子脑子里所有的家庭反馈,皆是乱字。 凌乱的家,养不出自律的孩子。孩子写个作业,桌子上又是玩具,又是烟灰,还有一堆零食,大人们争吵、抱怨、指责,孩子的注意力完全被打乱,打散。当一个家毫无秩序感,孩子的脑子里,就形不成有序、整洁、干净这样的词,也就更难有这样的行为。乱的从来不仅仅是家,还有人心。 一个家,房间的模样,往往藏着孩子的未来。如果杂乱、争吵、混乱是他原生家庭的模样,那么当他长大后去经营家庭,处理情绪,就会无意识去模仿,思维会混乱,很容易拎不清任何关系,争吵、拖延、根本不知道如何去承担。人当了父母,就要让自己活得有点样子,让童年去治愈孩子的一生,而非让孩子的一生,都在隐痛中,治愈童年。
孙晓芳
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郭文倩
我们一起来看看语言之间的差别,你更希望你的咨询师用哪种方式来与你交流? 场景一,来访者希望保留他的外遇 **你这样不对? **你这样很危险,万一没瞒住被你老婆发现了怎么办? **假如有一天,你老婆发现你瞒着他这件事,你要怎么做呢? 咨询是一门语言的艺术,只有你的话能够被来访者听进去了,改变才会发生。
白雪峰
防弊多于兴利,是资源的浪费。承认另一个人的优点,会让自己温暖;盯住别人的缺点,你一生伤害的是你自己。何为智慧?能够学习别人的优点,是智;能够利用别人的优点,是慧。一个懂得欣赏别人优点的人,会越来越优秀。早
你来说说自己想法吧