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于萍
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段雅坤
心理学上有个词叫:巴纳姆效应(让异性越来越喜欢你的“魔法”) 巴纳姆效应是一种心理学现象,它指的是人们倾向于接受模糊的、一般性的人格描述,并认为这些描述准确地揭示了自己的特点。这种效应在星座运势、性格测试、广告营销等领域广泛应用。巴纳姆效应的定义:巴纳姆效应是指人们认为笼统的人格描述准确反映了自己的特点,尽管这些描述实际上适用于大多数人。巴纳姆效应的心理学原理:巴纳姆效应的产生与人类的自我中心主义倾向和对正面描述的偏好有关。巴纳姆效应在亲密关系中的应用:在亲密关系中,巴纳姆效应可以通过模糊的赞美、鼓励和发现对方特质来增进关系 在快节奏的现代生活中,你是否曾在某个瞬间觉得某个人或某段文字仿佛专门为你量身打造,直击心灵? 比如,当你打开朋友圈,看到某位朋友分享的星座运势,说: “你今天可能会遇到一些小挫折,但只要坚持就能度过”,你心里一惊,觉得这说得好像就是自己; 或者在参加一些性格测试时,看到结果说“你是一个既独立又依赖他人的人”,你不禁点头,觉得说得太准了。 其实,这些看似精准的描述背后,隐藏着一个心理学现象——巴纳姆效应。 一、什么是“巴纳姆效应”? 美国著名的马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆在自述中提到,他的表演之所以能够吸引广泛观众; 是因为里面通常包含一些普遍吸引人的元素,从而使得每个人都能在其中找到乐趣。 巴纳姆效应(Barnum Effect)与刚才提到的马戏团的奥秘有着极为相似之处。 该效应指的是人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,即使这些描述在本质上是非常模糊和普遍适用的。 星座和算命是最常见的巴纳姆效应应用领域。 按照出生时间人们被划分为十二个星座,有的人非常关注对于自己的星座运势的预测,几乎每天都要拿出手机刷一刷。 不过,这些对于运势的预测往往会用一些很模糊的描述,比如“这个月你会遇到一些波折,但是只要调整好心态,就能克服这些困难……” 人们看了这样的描述,会觉得言之有理,但实际上这是一个非常模糊的表述,放在大多数人身上几乎都适用。 巴纳姆效应在广告和营销领域也有所运用。

林特
现代社会发展很快,无论你遇到什么问题,都可以在网络上找到答案。可这也导致了一个很奇怪的现象——明明我知道了很多道理,可是我还是过不好我这一生。这是为什么呢?   要弄清楚这个问题,我们先说一个实验。罗杰.斯佩里,美国心理生物学家,诺贝尔奖获得者曾经做过一个实验。他将一直猫左右脑的联系切断,并且将左眼视觉神经信号接到左半球,右眼视神经信号接到右半球,之后让蒙上这只猫的左眼训练它走迷宫,直到这只猫能快速的从入口走到出口,获得其中的食物奖励。之后,斯佩里打开猫咪的左眼,蒙上它的右眼,让猫咪走迷宫,很有意思的是,猫咪好像完全没走过这个迷宫一样。我们要知道,这只猫的左右脑分开了,这让猫咪表现的好像两个人,当然,猫咪是因为人为的切开了左右脑,可是这是不是也表明了如果我们的大脑无法很好的共享某些信息,也会出现两种状态?   心理学里将人的意识分为三个层面,一个是我们能意识到的意识层;另一个是我们意识不到的潜意识层;第三个是介于意识和潜意识的前意识层(这不是我们今天的关键,下面不会提及)。为了更好理解意识和潜意识,你可以想象你第一次学习自行车,你会用意识控制自己的身体,哪怕每一次踩踏板,每一次扭动身体,你都会有意识;但是当你熟练以后,你意识里面已经几乎没有控制自己踩踏板的想法了,这就是你已经把骑自行车这个行为变成了你潜意识里会的技能了。   所以,如果有一天,你发现你虽然懂得道理,但是做不到,那说明你的意识和你的潜意识没有共享这个道理。就像那只猫的右脑学会了迷宫而左脑完全不会、就像你刚学习骑自行车没学会,还分心想其他事情最后一定摔一样的。就像我们每个人都知道早睡早起身体好,但是却少有人真的这么去做一样。早睡早起,坚持一段时间并且获得一些好处的人,他的意识和潜意识应该切实沟通过这个问题,但是没有这么做过的我们,潜意识大概率没有了解到早睡早起的好处,所以我们甚至懒得这么做,只能知道熬夜有多爽。   所以,如果哪天你发现有个道理对你的生活很有帮助,但是你做不到。试着先让自己的身体行动起来,坚持一段时间,让你的潜意识也理解一下这个道理,到那时候,你可能就能理解这个道理的真实含义了。

你来说说自己想法吧