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“不想成为父母那样,却越来越像父母”,子女和父母的关系纠
杲琳
“不想成为父母那样,却越来越像父母”,子女和父母的关系纠缠往往有这样的现象。 首先认知层面,明确父母和自己是相互独立的个体,每个人都只能为自己的生命负责。 再次情感层面,明确自己和父母是血缘上的链接,做自己不等于背叛。 最后人格层面,明确人格独立,需要拉开和父母的生命界限。 做好自己,才能允许孩子做他自己。
2温暖
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曹永利
温暖了
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个人成长
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那晓旭
提出请求的五原则: 1.提出请求时,要连接双方需要 2.请求对方做而不是不做 3.具体可行 4.当下可行 5.对结果开放
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第547天 “不敢做自己”是自信问题;“不能做自己”是自我设限;“不想做自己”是没有意愿度;“讨厌不够好的自己”是内在有卡点。
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人应该具备两个觉悟 一是勇于从零开始 二是坦然于未完成
罗微
在心理咨询中,心理咨询师必须在心理咨询师的位置,这样才能更好地帮助来访者看见自己内心的真实需求。(只有镜子足够明净,照镜子的人才有看见真实的自己。)
你来说说自己想法吧