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自己有边界，别人才不会越界；自己懂边界，别人才会更

胡苗苗

自己有边界，别人才不会越界；自己懂边界，别人才会更尊重。人与人最舒服的关系是行有所止，言有所界，凡事有度。早安

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人际关系

相关回答

杨飞

人际关系致病，人际关系也治病。

王倩倩

Breathing deeply and slowing down缓慢而深长的呼吸，深呼吸帮助我们的身心平静下来。 Observing觉察此时此刻的想法和感受。看见自己的情绪和想法，并允许它们来来去去。情绪一旦被看见，它就不再变得强大。 Listening to your value联结价值，对你而言，明确此刻最重要的是什么。知道自己想要什么，可以为我们的选择做准备，我们是选择坚持自己的价值方向，还是偏离自己的价值方向。 Deciding on actions and doing them 为了得到我想要的，现在我需要做什么。知道自己想要什么，会让我们的头脑变得清晰，也会给我们很大的行动力。我们的情绪具有传染性，越是亲密的关系，彼此间情绪的传染性越强，尤其是坏情绪的传染威力更大，如果没有觉察和转变，大家在坏情绪的驱动下，会把彼此的关系往越来越糟糕的方向发展，所以稳定我们自身的情绪变得尤为重要。

郭朋雅

中国家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。

金会芝

当内在有这样的信念，“我不配得到真爱”。持有这种信念的人，总是以破坏性的方式破坏感情，在建立亲密关系之后，他们会努力说服对方自己不值得去爱，他们也总是在想方设法将对方开。这是陷入假性亲密，不是一个人的错误。恋人之间总是以互动的方式，拉近彼此的关系或者疏远彼此的关系。我们每个人都有值得被爱的一面，只是没有发现而已。难以建立可信任的亲密关系。当总是陷入“我不配得到他人的爱”这样信念的时候，直接决定了你的行为，就是我要不断验证自己的确不值得被爱”。如果得到的结论是自己值得被爱，他们会一直验证下去。负面的信念，带来了负面的结果。这样的人，总是在亲密关系中不断地试探对方。可是他们一而再、再而三的验证对方的诚意，目的不是为了得到正向的答案，而是希望得到一个负向的答案。如此循环往复，直到关系彻底破裂。

沙桂华

请你允许自己慢一点，允许自己不完美，允许事与愿违、允许付出没有回报。允许你爱的人不爱你，允许你在低谷停下来，允许你有时候，只是一个柔软的人。因为你不是来争的，你是来绽放的。

张佳琪

"爱不是救赎，而是锦上添花——先成为自己的光，再遇见无需你熄灭的人。

你来说说自己想法吧