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真爱,是无条件的爱! 但是,现实却很残酷!太多太多的人
张杰
真爱,是无条件的爱! 但是,现实却很残酷!太多太多的人没有学会无条件地接纳自己、爱自己,当然就不会无条件接纳和爱另一个人。所以,不光在爱情这种亲密关系里,包括在亲子、朋友等亲密关系里,我们都会遇到胶着、纠缠、索取、控制、讨好、报复,都会体会紧张、担心、恐惧、委屈、不满、愤恨,反反复复,甚至一生没完没了! 可是,幸运的人,明智的人却能从关系里的不正常,从痛苦的境遇里扪心自问,反躬自省,开始突破,通过学习和成长看清自己、认清自己——在胶着里急流勇退,在纠缠里抽身而出,在索取里逆行折反,开始求诸己。 结果,就会不断收获心灵的自由、快乐和满足——痛并幸福着! 同时,这种真正的自由、快乐与满足如能恰到好处反馈给身边人,出现裂痕的关系才有望修复,纠缠不清的关系才能理清。危机解除后,就是真正的柳暗花明! 在真爱的道路上,我们每个人都需要持续学习和成长,终其一生,没有止境。 因为,心灵的成长没有尽头。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张凤琴
生活中,你会不会时常没来由的觉得累? 工作压力、家庭琐事、感情矛盾……大大小小的烦恼,无处不在; 为了财务自由、理想的生活拼尽全力,却还是感觉遥不可及,深感沮丧; 尝试很多办法增进夫妻感情,却还是争吵不断,感觉彼此越来越远; 总会生出一种深深的无奈感,觉得周围的一切都很无力、没办法控制; 很想活出不一样的自己,开启全新的生活,却又感觉被束缚、被限制; ...... 这种情况下的你,会不会也反复问过自己: * 我到底哪里做的还不够? * 我内心真正想要的到底是什么? * 为什么我总是无法过上想要的生活? 如果你总是找不到答案,受困于脑海中各种各样的声音,那正意味着——你该回归内心,好好认识真正的自己了。
谢芳媛
问:你想站在那个山头呢? 答:我想下山,我是坐直升飞机到达的西藏,没有缓冲,已经出现高原反应,快救我! 这个问答告诉我们,去那个山头都不是问题, 在山下呆着都没有关系,但千万不要走别人提供给你的捷径,不然最后承担后果的人还是你自己。
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是你在无数日常中,没有放弃自己
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思维困局 来访会提出各种各样的烦恼、无法解决的困局,如一个平层空间,a,e,b,jc,h,d,……全部在一个平行空间混乱、冲突、无序,找不到出口和路径。 爱与恨、快乐与烦恼、需要与不被需要,这些混乱的状态中,“我”应该是个怎么样的存在?其实已经不清楚。 看爽文写到“抓不住的沙随手壤了它”,而这种抛弃是对无序世界的一种选择,和修剪树枝一样,什么留,什么丢,能保证自己更好存活。 同样,爽文中有个特点,成功需要拼劲全力去努力。就如树上留下的主干,生命力量的走向,要去哪里,怎么走,需要拼劲全力。 有留有弃,活着的动力集中,“你”该是个什么样的人自然清晰。 谁不希望自己的人生活得潇洒自在,如故事中的主人公一样! 你的视角,别人给你的视角,更高一个程度的思考决定你对当下困扰的解决。
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古语有言:“静生定,定生慧,慧自从容。” 唯有静下来,才能让内心更加笃定与从容,学会思考,找到解决问题的办法。 人,只需向自己的内心寻找力量,无需外求。 心静能够体察事物的本质,发觉事物的精微,达到事半功倍的效果。 人生会遭遇许多棘手之事,心中被烦恼纠缠,茫然不知如何面对。 若能静下心来处理,往往会峰回路转,柳暗花明。
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人一旦陷入不良状态中,心理健康会受影响,而善的能力是可以自我滋养的。 我们的好奇,更多是指向来访者追求的东西,在何种意义上更符合他的目标。
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